Conheça os benefícios da Casca de romã (faz maravilhas)

Você também joga fora cascas de romã? Bem, nós costumávamos fazer o mesmo também. Só até nós tropeçamos em seus benefícios saudáveis. Frutas sempre foram conhecidas por sua rica fonte de vitaminas e nutrientes que beneficiam o corpo e a mente. Da mesma forma, a romã é uma dessas frutas que, segundo nós, pode ser chamada como a morada celestial dos frutos. Muitas vezes, consumimos apenas os suculentos aromas de romã e jogamos fora a pele. Mas descobriu-se que a casca tem muito mais antioxidantes poderosos do que a própria polpa. E nós também lhe diremos o porquê.

O que a pele da romã contém?

Shutterstock

A pele da romã vem embalada com antioxidantes como flavonóides, conhecidos como proantocianidinas, e até mesmo alguns não flavonóides como a vitamina C e E (1). Estes ajudam na redução das rugas e descamação. Até purifica o sangue, o que previne as erupções cutâneas e melhora a saúde geral da pele nutrindo-a.
A polpa da fruta (os arilos), bem como a casca, vêm com compostos clareadores da pele que ajudam a clarear a pele naturalmente.
A casca também faz o trabalho de um filtro solar (2). Sim, tem a capacidade de bloquear muito bem o sol, o que é muito impressionante, não é? Você tem um salvador solar natural agora.

Agora, a casca da romã ajuda a melhorar não só a saúde, mas também a saúde do nosso cabelo e da pele (3). E sabemos que a casca não tem gosto de arilo; Então, você está pensando em como podemos usá-los em nossos cabelos, pele ou para consumo, certo? Nós temos todas as suas respostas aqui. Vamos ler juntos.

Shutterstock

1. Combate espinhas, acne e erupções cutâneas

As propriedades curativas da casca de romã ajudam a combater todos esses três problemas da maneira mais eficaz. As cascas desta fruta contêm ricos antioxidantes que ajudam a manter todas as bactérias (e qualquer coisa que desenvolva uma infecção na pele) na baía.

Use-o assim: Sol seque as cascas de romã ou assadas em uma frigideira aquecida. Depois de terem esfriado, coloque-o em uma batedeira para obter um pó suave. Misture com suco de limão (você pode até usar água de rosas). Agora aplique esta pasta em seu rosto (concentre-se mais nas áreas onde há acne ou erupções cutâneas). Uma vez que a pasta tenha secado no rosto, lave com água morna.

2. Previne rugas, quaisquer sinais de envelhecimento

Shutterstock

As cascas de romã têm propriedades que impedem qualquer quebra do colágeno em nossa pele. Portanto, o crescimento celular é maior e, como resultado disso, não haveria sinais de rugas.

Use-o assim: Pegue duas colheres de casca de romã em pó e secas ao sol. Adicione um pouco de leite (ou água de rosas, se você tem uma pele oleosa) para fazer uma pasta lisa. Aplique em todo o seu rosto e deixe descansar até secar. Lave o rosto com um pouco de água morna e continue com isso duas ou três vezes por semana para ver os resultados.

3. Uma cura para dor de garganta

Quem gosta de sofrer de dor de garganta? Isso torna impossível para nós comer e beber o que amamos. Mas, da próxima vez que você estiver com dor de garganta, coloque suas mãos em algumas cascas de romã para acalmar sua garganta.

Use assim: você não precisa ser um cozinheiro para isso. Basta ferver algumas cascas de romã secas ao sol na água. Coe a mistura e gargareje com ela. Isso lhe dará um alívio da dor na garganta.

4. Protetor Contra Doenças Cardíacas

Shutterstock

As cascas têm antioxidantes que ajudam a combater doenças cruciais, como doenças cardíacas também. Nutre a saúde do coração, reduzindo os níveis de colesterol e também o estresse (4).

Use-o assim: Crie o hábito de beber não apenas água morna, mas adicione uma colher de chá cheia de pó de casca de romã a ela. Misture bem e engula tudo. E observe a saúde do seu coração melhorar sem estresse. No entanto, apenas a bebida não é de nenhuma ajuda. Você precisa seguir um bom regime de exercícios e uma dieta saudável ao lado.

5. Preventer De Queda De Cabelo E Caspa

Não é só a pele que pode colher os benefícios, até o nosso cabelo pode colher toda a bondade dessas cascas. Os peelings têm propriedades que podem se livrar da caspa e aumentar o crescimento do cabelo, evitando, assim, queda de cabelo.

Use-o assim: Misture a casca de romã em pó com um pouco de óleo de cabelo. Aplique esta mistura nas raízes do cabelo (é aí que estão os problemas) e massageie a cabeça completamente. Depois de duas horas, lave o cabelo com um xampu suave.

Guia rápido para fazer pó de romã

Shutterstock

Tome 2-3 romãs; remova as sementes e separe a casca.
Corte as cascas em metades ou quartos.
Se você planeja usar a casca para fins terapêuticos, use uma faca para remover a camada amarela da casca logo abaixo da pele vermelha. Caso contrário, a parte amarela tende a ficar amarga depois de seca ao sol. Se você estiver aplicando a casca à sua pele, não precisará removê-la.
Secar ao sol as cascas até que toda a umidade se foi.
O próximo passo seria despejar todas as cascas em uma jarra limpa e misturá-las em um pó fino.
Guarde-o em um recipiente hermético e use quando necessário.

Então, da próxima vez que você comer uma romã, você definitivamente sabe que não deve jogar fora as cascas. Tudo o que nossa mãe natureza nos fornece, tem benefícios. Nós só precisamos nos educar sobre isso. Vamos fazer o melhor uso deles.