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Dicas de exercícios para perder a barriga
A gordura localizada na região abdominal é uma das que mais incomodam milhares de brasileiros, sendo também uma das mais difíceis de se eliminar. Aproveite esse tempo de isolamento social para praticar alguns exercícios para perder a barriga e também melhorar a qualidade da sua alimentação. Veja também: As melhores receitas de bolo de cenoura […] Mais
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Dieta cetogênica o que é? E como você pode ter resultados
É importante que você saiba, um resultado duradouro requer uma dieta bem planejada e bem aplicada. Para isso, separamos um pouco mais sobre a dieta cetogênica o que é, como você pode ter resultados com ela. Dieta cetogênica o que é? Para você, que ainda procura intender ainda mais sobre a dieta cetogênica; isso nada […] Mais
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CASTANHA-DO-PARÁ: OLEAGINOSA QUE PROTEGE O CORPO
Quem nunca ouviu falar da castanha-do-pará pelo menos uma vez na vida? Difícil encontrar uma pessoa que não tenha escutado sobre os benefícios dessa oleaginosa em alguma conversa por aí, ou, então, em algum veículo de comunicação, como televisão, rádio e internet. Diversos especialistas – médicos e nutricionistas – a defendem ferrenhamente como um alimento […] Mais
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Produtos para melhorar seus relacionamentos íntimos
Um produto afrodisíaco é aquele que se caracteriza por estimular a libido ou o desejo sexual . O termo afrodisíaco vem de Afrodite, que é a deusa grega do amor e que representa aspectos como sensualidade e prazer sexual. Nesse sentido, existem certas substâncias naturais e químicas como tesão de vaca que ajudam a melhorar o apetite e o desempenho sexual, seja […] Mais
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Receita saudável da caçarola de feijão verde
Um toque saudável à receita clássica da caçarola de feijão verde sem usar sopa de cogumelos em lata! Esta versão iluminada é fácil de criar e sempre a favorita da multidão. Feita com feijão verde fresco, cogumelo e uma cobertura crocante. Os acompanhamentos são muito importantes para as mesas de jantar de férias. Mas nem […] Mais
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Yoga para crianças na escola: 7 poses para ajudá-los a se concentrar
O yoga para crianças na escola é muito importante. O ensino de crianças pode ser uma tarefa difícil devido à sua alta energia e baixos níveis de concentração. Fornecer yoga para crianças na escola pode ser uma ótima maneira de reorientar sua energia e também é muito bom para sua fisicalidade e saúde geral. Poses […] Mais
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6 Dicas Infalíveis Para Perder Barriga
A danada da barriguinha que toda mulher se incomoda não é nada fácil de eliminar não é verdade!? E foi pensando nisso que resolvi escrever esse artigo com ” 6 Dicas Infalíveis Para Perder Barriga“. Essa gordura localizada é considerada a mais difícil de perder. E muitos são os fatores que influenciam no seu acúmulo […] Mais
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O seu pão integral ‘saudável’ é realmente bom para você?
O seu pão integral ‘saudável’ é realmente bom pra você? O pão não é, necessariamente, um vilão em nossa dieta, mas é preciso encontrar o tipo ideal para você. Saiba como encontrar o tipo mais saudável para sua alimentação! Qual é o melhor pão para dieta? O pão integral é o mais indicado por não […] Mais
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A melhor receita de suflê de chuchu | 2019 | Passo a Passo
Hoje vamos apreciar uma deliciosa receita de suflê de chuchu.Ele é super fácil de fazer você irá gastar pouco dinheiro com os ingredientes (provavelmente terá todos em sua geladeira). Além disso o mais importante é que essa receita será uma refeição saudável para você e sua família! Mais
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Café Marita: Emagrece ou não? Tire suas dúvidas
Quando o assunto é aquele café quentinho o brasileiro entende bem. Muitos ainda podem não conhecer o Café Marita, por isso, hoje vamos esclarecer algumas dúvidas que você deve ter sobre ele. Será que ele emagrece mesmo? Descobrimos para você. Mais
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Alho: para quê serve, como usar, benefícios e receitas
O alho faz parte de um bulbo vegetal que é amplamente utilizado na culinária para temperar e temperar, mas também pode ser usado como um remédio natural para suplementar o tratamento de vários problemas de saúde, tais como infecções ou cogumelos. Mais
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Veja alguns incríveis benefícios do peixe para a sua saúde
Os benefícios do peixe para a sua saúde: A inclusão de peixe na dieta traz regularmente benefícios como a melhoria da memória, concentração, prevenção de doenças cardiovasculares e redução da inflamação. Além disso, o consumo de peixe ajuda na perda de peso, uma vez que geralmente são fontes de proteína com menos calorias do que carne […] Mais
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