À medida que informações sobre saúde, beleza e cuidados pessoais se tornam mais acessíveis, mais e mais pessoas estão percebendo que muitos dos produtos químicos pesados que usamos em nossas rotinas podem ser realmente prejudiciais. É por isso que a beleza natural e a saúde estão cada vez mais se popularizando. Se você quiser renovar sua rotina de beleza e cuidados pessoais, experimente essas tendências e experimente uma vida mais saudável.
Óleo de côco
Muitas loções corporais nunca são totalmente absorvidas pela pele. No entanto, o óleo de coco natural é absorvido, o que ajudará a sua pele a se tornar verdadeiramente nutrida, hidratada e macia. Você também pode colocar óleo de côco nos alimentos. Tente dissolver uma colher de sopa de óleo de coco em uma xícara de café quente e você sentirá uma explosão de energia quando estiver se sentindo cansado.
Oléo de côco também é um ingrediente que vem sendo cada dia mais usado para tratamentos capilares. E é simples entender as razões. Pra começar, ele é uma alternativa natural e saudável para a hidratação e nutrição dos fios! Por isso, virou o queridinho das onduladas, cacheadas e crespas!
Rico em vitaminas e em ácidos graxos, o óleo é capaz de penetrar profundamente nas cutículas da fibra capilar, o que traz benefícios como brilho, maciez e pontas hidratadas.
Minha beleza, minhas regras
A sabedoria popular diz que o único jeito para achar o melhor shampoo é testar produto por produto até encontrar um que funcione bem. Mas normalmente isso envolve grandes esforços em tempo, dinheiro, disposição e uma bela dose de paciência, que nos dias de hoje valem mais que ouro.
Com a tecnologia atual, a eterna busca das mulheres por um único produto ideal já não faz mais sentido. Com o cruzamento de dados, algoritmos e inteligência artificial, elas já podem criar um shampoo personalizado e receber de maneira recorrente e automática o produto certo na hora certa. Aliado a isso, também já é possível direcionar os produtos de acordo com os objetivos individuais e para diversos momentos, seja para uma viagem ao litoral, ou para aquela limpeza profunda depois da academia.
Isso levou ao desenvolvimento de novas alternativas para a personalização. Atualmente, as empresas do segmento Beauty Tech focam seus esforços na criação de experiências exclusivas, oferecendo ferramentas pautadas pela tecnologia que promovem o autoconhecimento das necessidades de cada consumidor.
A experiência proporcionada pela empresa JustForYou é um exemplo de revolução para o futuro da beleza, que além da personalização de cosméticos, destaca-se também por seguir princípios e valores totalmente atuais, alinhados com tendências mundiais como: não realizar testes em animais, dar prioridade para ativos naturais e não utilizar sulfatos, parabenos e corantes.
Probióticos
Durante décadas, os profissionais de saúde nos disseram que todas as bactérias são ruins e que devemos nos esforçar para ser o mais saudável possível. No entanto, a nova ciência está mostrando que nossa pele e saúde podem ser prejudicadas por serem muito limpas. Probióticos são “germes saudáveis” que ajudam a restaurar nossas entranhas e nossa pele. Para obter os benefícios dos probióticos para o bem-estar escolha alimentos como iogurte, picles, azeitona verde, entre outros trazem os benefícios dos probióticos para a sua pele.
Suar para fora
A maioria de nós quer reduzir a gordura corporal e melhorar o brilho geral da nossa pele. Em vez de gastar dinheiro com tratamentos caros e sessões de ginástica, passe algum tempo em uma sauna seca ou a vapor.
Estes tratamentos têm sido essenciais em culturas de casas de banho em todo o mundo durante séculos e podem ser a chave para desintoxicar o corpo e melhorar a sua pele.
Reduzir o Consumo de Açúcar
As dietas com poucos carboidratos e com baixo teor de açúcar têm sido notícia nos últimos tempos. Embora não seja necessário cortar totalmente o açúcar ou fazer uma dieta extremamente pobre em carboidratos, reduzir seu consumo de açúcar pode trazer grandes benefícios à sua saúde. Nas últimas décadas, as empresas de alimentos removeram a gordura dos alimentos e a substituíram por açúcar. No entanto, o açúcar pode deixar a nossa pele sem brilho e nos deixar sem motivação para o dia-a-dia. Reduzir o açúcar ou cortá-lo completamente pode nos dar mais energia, pele mais clara e melhor saúde geral.
Você não precisa excluir todos os produtos que contêm produtos químicos da sua rotina de cuidados pessoais. Em vez disso, faça pequenas mudanças que tragam mais remédios naturais para a sua rotina diária, para melhorar a saúde e o bem-estar.
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