Tabelinha de período fértil

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A tabela do período fértil é o aliado de muitas mulheres que querem engravidar. Afinal, é mais fácil para eles saber em que dias ocorrerá a ovulação e, assim, planejar o ato sexual.

Este método é baseado em cálculos que levam em consideração informações sobre o ciclo menstrual de uma mulher, bem como seu último período menstrual. Somente com esses dados é possível obter um resultado mais próximo do real.

Que tal saber mais sobre isso? A tabela periódica fértil pode ajudá-lo a realizar o sonho de uma gravidez!

Qual é a tabela periódica fértil?

De fato, a mesinha é um método contraceptivo comportamental. Também é chamado Ogino-Knaus e indica em que dias uma mulher está na fase fértil.

Acima de tudo, a tabela assume que um ciclo pode durar de 21 a 40 dias, sendo o mais comum 28 dias. Ou seja, existe um intervalo de 21 a 40 dias entre o início de um período e outro. Supõe-se, portanto, que exista um período fértil nesse intervalo após o final dos dias de sangramento.

O período menstrual começa no primeiro dia do período menstrual. Por esse motivo, recomenda-se começar já no início de tomar pílulas anticoncepcionais no primeiro dia do ciclo. Afinal, o método precisa se adaptar ao seu corpo.

Dessa maneira, após aproximadamente a metade do ciclo, começa o 12º dia de ovulação. Esse período geralmente pode durar até o 16º dia.

Com base nesses dados, o cálculo é realizado juntamente com os dados do ciclo da mulher. Qual a melhor forma de entender? Siga a leitura!

Como usar a mesa fértil

Para usar a mesa, você deve conhecer muito bem o seu ciclo menstrual. Portanto, é recomendável anotar as informações dos últimos 6 meses.

Somente com essas informações você sabe quantos dias seu ciclo é, se é regulado ou não, etc. Esses dados são, sem dúvida, muito importantes para definir o período de fertilidade com mais precisão.

Se você tiver as informações dos seus últimos 6 ciclos, faça o seguinte:

• Retire seu ciclo mais curto desses 6 e tome 18. É assim que você saberá o início do seu período fértil , Por exemplo, seu ciclo mais curto é de 23 dias. Então 23-18 = 5. É assim que o seu período fértil começa no quinto dia! Isso explica por que algumas mulheres podem engravidar nos últimos dias do período!
• Veja qual foi o ciclo mais longo dos 5 ciclos restantes e subtraia 11. Com essa conta, você termina o seu período fértil. Suponha que seu ciclo mais longo seja 31 dias. Assim, 31 – 11 = 20. Pode-se concluir que a fase fértil termina no vigésimo dia.

Para ciclos desregulados, anote os últimos 6 meses e compare o ciclo mais longo ao mais curto. Se houver uma diferença de mais de 10 dias, a pequena mesa poderá não funcionar para você.

Exemplo: Se o seu ciclo mais longo for 38 dias e o 21 mais curto, execute o 38 – 21. O resultado é 17 dias. Isso significa que a tabela pode não funcionar para você.

Quais são os sinais da ovulação?

Se você não tiver certeza da tabela durante o período fértil, deve conhecer outras maneiras de detectar o momento da ovulação. Isso ocorre porque seu corpo envia sinais notáveis ​​do que está acontecendo e só sabe como identificá-los.

A libido é maior

Durante a ovulação, a libido de uma mulher aumenta significativamente. Também durante esse período, o prazer na hora H é muito maior do que em outros momentos.

Slime está presente

Deve-se notar, no entanto, que isso não ocorre em todos os ciclos. Apenas como um aviso extra para saber se você tem ovulação ou não. A "descarga" que indica a ovulação é transparente. Em geral, é descrito como semelhante à proteína.

Menor desconforto no ovário

Outro bom sinal de ovulação ao lado dos pontos positivos da pequena mesa é a famosa picada. De fato, são iscas leves que podem aparecer em um ou nos dois lados do ovário.

No entanto, essas são apenas pequenas queixas. Em caso de dor intensa, é altamente recomendável consultar um ginecologista.

Maior temperatura corporal basal

Acalme-se, você não tremerá de frio nos dias férteis. Afinal, essa diferença de temperatura é perceptível apenas com um termômetro.

Como regra geral, a temperatura corporal basal aumenta logo após a ovulação da mulher em 0,5 ° C. No entanto, essa diferença é melhor observada quando você acorda em repouso e não faz nenhum movimento que afeta a temperatura do corpo.

A tabela de períodos férteis é confiável

A tabela periódica fértil é confiável. No entanto, não deve ser utilizado para prevenir a gravidez. Afinal, é falho porque é um método contraceptivo comportamental.

Também vale a pena notar que a tabela para períodos férteis não indica exatamente os dias em que a mulher ovulará. De fato, mostra um período aproximado no qual a ovulação e a fertilização são mais prováveis.

Portanto, não deve ser considerado um método contraceptivo. Somente não é eficaz para evitar uma gravidez indesejada. Nesse caso, a melhor opção é um preservativo e pílula anticoncepcional.

Além disso, a mesa pode até impedir a gravidez. Não protege contra doenças sexualmente transmissíveis. Por esse motivo, o uso de preservativos é muito importante.

Use a tabela fértil para aumentar a probabilidade de gravidez.

A tabela periódica fértil é uma boa opção para mulheres que desejam engravidar em breve. Isso informará os dias mais prováveis ​​de ovulação.

No entanto, deve-se notar que esse método não é eficaz na prevenção da gravidez, mesmo em doenças sexualmente transmissíveis. Para esse fim, é importante usar um método contraceptivo mais seguro, como preservativo e pílulas contraceptivas.

Como mencionado no artigo, nem todas as mulheres com ciclo irregular podem usar esse método contraceptivo. , Finalmente, o cálculo leva em consideração vários dados que se tornam muito imprecisos nesse ciclo.

Finalmente, converse com seu ginecologista sobre o gráfico de fertilidade. Se você tiver problemas, este é o melhor profissional que você pode ajudar.

Veja também: Sintomas da gravidez no primeiro mês

O artigo "Tabela para filhos férteis" apareceu pela primeira vez em "Dicas para mil mães".

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