Aprenda como crescer e acelerar o crescimento das unhas naturalmente

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Como crescer e acelerar o crescimento das unhas

Quer saber como fortalecer as unhas? Depois de ler esse artigo suas unhas não serão mais as mesmas! Você vai saber tudo sobre como crescer e acelerar o crescimento das unhas.

Mulheres grávidas frequentemente relatam que suas unhas crescem mais rápido do que nunca. O crescimento dietambém pode ser influenciado pelas estações do ano – acelerar no verão quando está quente e não há elementos tão duros para enfrentar. Claro, como o seu cabelo, também depende de quem você é.

como crescer e acelerar o crescimento das unhas

Dicas de auto-cuidado: como estimular o crescimento das unhas

Veja como funciona: Em duas tigelas pequenas, misture ½ xícara de suco de laranja e um dente de alho amassado.Em seguida, mergulhe os dedos na mistura por 15 minutos. Despeje as tigelas e encha-as com ¼ xícara de azeite de oliva, encharcando seus dedos por mais cinco a 10 minutos. Lave as mãos para limpar o resíduo restante.Depois de obter este truque de beleza simples e natural

Home remédios: esmalte caseiro para crescer a unha em 1 semana

Azeite

Azeite mantém as unhas saudáveis ​​e hidratadas, pois é rico em vitamina E. Azeite de oliva melhora a circulação sanguínea nas unhas quando é massageado adequadamente, tornando-se assim um excelente remédio caseiro que facilita o crescimento das unhas naturalmente.

Método 1:

  1. Aqueça um pouco de azeite até ficar morno.
  2. Massageie este azeite em suas unhas e cutículas por cerca de cinco minutos.
  3. Além disso, mantenha as mãos cobertas à noite com luvas para que o azeite seja absorvido.
  4. Em nenhum momento, este remédio caseiro fará com que suas unhas cresçam mais rápido e mais forte em pouco tempo!

Método 2:

  1. Aqueça um pouco de azeite até ficar morno.
  2. Mergulhe as unhas neste azeite quente por 15 a 20 minutos antes de dormir.
  3. Além disso, mantenha as mãos cobertas à noite com luvas para que o óleo de oliva seja absorvido rapidamente e evite manchar suas roupas de cama.
  4. Este remédio caseiro de imersão das unhas em azeite quente dá resultados rápidos e imediatos na hidratação das unhas e cutículas, permitindo-lhes crescer mais rápido e mais forte naturalmente.

Óleo de côco

O óleo de coco melhora a circulação sanguínea nas unhas quando massageado adequadamente, facilitando assim o crescimento mais rápido e mais forte das unhas de uma forma natural.

Método 1:

  1. Aqueça um pouco de óleo de coco até ficar morno.
  2. Massageie o óleo de coco em suas unhas e cutículas por cerca de cinco minutos.
  3. Em seguida, mantenha as mãos cobertas à noite com luvas, para que o óleo de coco seja rapidamente absorvido e evite manchar suas roupas de cama.
  4. Este remédio caseiro de usar o óleo de coco não só irá hidratar as unhas, mas também as fará crescer mais rápido e mais forte.

Método 2:

  1. Aqueça um pouco de óleo de coco até ficar morno.
  2. Mergulhe as unhas em óleo de coco morno por 15 a 20 minutos antes de dormir.
  3. Agora, mantenha as mãos cobertas à noite com luvas para que o óleo de coco seja rapidamente absorvido e evite manchar suas roupas de cama.
  4. Este método dá resultados rápidos e imediatos na hidratação das unhas e cutículas, permitindo-lhes crescer mais rapidamente.

Tomates

Os tomates contêm uma alta quantidade de biotina que ajuda no crescimento das unhas, além de torná-las grossas e brilhantes. Além disso, os tomates contêm vitaminas A e C, essenciais para as unhas e a pele saudáveis.

Método 1:

  1. Misture 1/2 xícara de suco de tomate e 2 colheres de sopa de azeite em uma tigela.
  2. Mergulhe as unhas nesta solução por 10 minutos.
  3. Faça isso uma vez por dia até obter os resultados desejados.

Dicas de auto-cuidado: como acelerar o crescimento das unhas naturalmente

Cuidar bem das suas unhas é muito importante para ajudá-las a crescer mais rápido e mais forte naturalmente. Pregos e cutículas devem ser bem tratados para que as unhas cresçam rapidamente e permaneçam saudáveis. Existem algumas dicas de auto-cuidado que se pode seguir para crescer as unhas mais fortes e mais rápidas naturalmente.

fortalecer as unhas

Livrar-se da pele seca

A pele seca ao redor das unhas e em suas mãos torna a pele mais propensa a infecções bacterianas e fúngicas, que por sua vez causam danos às unhas também. Manter a pele e as cutículas hidratadas é o passo básico para obter unhas mais longas e fortes.

Massagem pode ajudar a crescer suas unhas mais forte e mais rápido naturalmente

Certas doenças sistêmicas também tendem a tornar suas unhas fracas e reduzem a circulação sanguínea em direção ao leito ungueal. Conseguir uma boa massagem melhorará a circulação sanguínea em direção ao leito ungueal e ajudará as unhas a crescerem longas e fortes.

Evite Manicure e Pedicure Agressivo

O uso de ferramentas de manicure e pedicure não esterilizadas em um salão de beleza é uma das causas da transmissão de infecções de um indivíduo para outro. É uma boa opção levar seu próprio kit pessoal enquanto visita um salão de manicure e pedicure. Além disso, às vezes as pessoas ficam com as cutículas aparadas, deixando-as abertas a infecções. Isso pode levar a uma infecção do leito ungueal e impedir o crescimento das unhas, além de torná-las fracas. Certifique-se de obter manicure e pedicure feito em um salão profissional para evitar todos esses problemas e ajudar a crescer suas unhas mais rápido e mais forte naturalmente.

Evite colocar produtos químicos em unhas

Além de manicure e pedicure técnicas inadequadas, colocando produtos químicos nas unhas também tira a força de suas unhas e dificulta o seu crescimento fácil.

O condicionador usado nas unhas os torna fracos. Além disso, usar removedores muito duros de tinta para unhas também deixa as unhas fracas e faz com que elas quebrem ou lascem quando você está tentando cultivá-las. Evite usar produtos químicos muito duros nas unhas para mantê-los fortes e promover seu crescimento rápido e forte.

Obter tratamento para quaisquer doenças sistêmicas subjacentes para crescer unhas mais fortes e mais rápidas

Existem várias doenças sistêmicas subjacentes, que fazem com que as unhas se tornem fracas e quebradiças. Uma dessas doenças é diabetes. É necessário tratar qualquer doença subjacente, para que as suas unhas também se beneficiem com sua saúde geral.

Como fazer a unha crescer rápido e forte em uma semana

Você pode fazer coisas para maximizar a unha crescer rápido e forte em uma semana. Fortalecer e proteger suas unhas pode facilitar o crescimento delas. Você também pode incorporar boas práticas de cuidados com as unhas para melhorar a saúde de suas unhas. Se você está propenso a roer unhas, então há algumas coisas que você pode fazer para evitar morder suas unhas.

Aplique um endurecedor de unha

  • Você pode aplicar um endurecedor para ajudar a fortalecer e proteger as unhas enquanto elas crescem. Endurecedores de unhas ajudam a evitar lascas e quebras que o forçam a aparar as unhas antes que elas atinjam o comprimento desejado.
  • Lembre-se, suas unhas só serão mais duras enquanto o endurecedor de unhas estiver sobre elas. Uma vez que isso desapareça, suas unhas retornarão à sua força normal. Reaplique o endurecedor de unhas diariamente para manter as unhas fortes.
  • O endurecedor de unhas deve ser usado apenas como um suplemento temporário para um plano de saúde de unhas de longo prazo, no qual você melhora a força natural da unha.

Proteja suas unhas da exposição prolongada à água

  • Deixar as unhas de molho na água por muito tempo – seja lavar a louça ou passar muito tempo na piscina – pode resultar em unhas fracas que tendem a se dividir quando crescem um pouco. . Isso, por sua vez, resulta na necessidade de redimensioná-los com mais frequência.
  • Para unhas mais compridas, proteja as unhas da água reduzindo a exposição – usando luvas enquanto lava a louça, por exemplo.

Coma uma dieta equilibrada

  • Você provavelmente já come proteínas mais que suficientes para o seu corpo, então, a menos que você seja deficiente em proteínas, não é necessário adicionar mais proteína à sua dieta . De fato, muita proteína pode causar obesidade, acelerar os danos nos rins e possivelmente causar diabetes.
  • Para unhas fortes, tente comer uma grande variedade de alimentos saudáveis, incluindo frutas, vegetais, proteína magra, grãos integrais e produtos lácteos com baixo teor de gordura.

Tente tomar suplementos de biotina. 

  • A biotina pode ajudar a fortalecer as unhas quebradiças para que elas não se partam tão facilmente. Tomar um suplemento de biotina pode ajudá-lo a crescer suas unhas mais e mais rápido. Comer alimentos que contêm biotina também pode ajudar no crescimento.
  • Você pode comprar suplementos de biotina em farmácias, mercearias ou lojas de alimentos saudáveis. Uma dose comum de biotina para adultos é de 30 microgramas por dia.

Cama de unhas esburacada e esburacada arruinando completamente sua mani? Você pode precisar aumentar sua ingestão de vitamina B9.

O que é bom para fortalecer as unhas e crescer em 5 dias

Também conhecido como ácido fólico, a vitamina repara e multiplica as células que constituem as unhas, o que acelera o crescimento e promove a saúde geral das unhas. Também foi mostrado para aumentar a força e evitar a descamação.

Para evitar deficiências, os adultos necessitam de 2,4 mcg de vitamina B12 e 400 mcg de folato por dia, embora as mulheres grávidas tenham uma necessidade maior.

O folato pode ser encontrado em vegetais verde-escuros, frutas cítricas, feijão, ervilha, lentilha, nozes, sementes e abacate. Por outro lado, a B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, como carnes, aves, peixes, ovos e laticínios, embora possa ser fortificada em outros alimentos e bebidas.

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