Gente, vocês tem que prometer que irão fazer essa receita em casa! Eu tenho uma receita de pão de queijo, mas não é qualquer um! É um MARAVILHOSO pão de queijo fitness.
Pão de queijo é um lanche tipicamente brasileiro, originário dos estados de Minas Gerais e Goiás. A receita original usa amido de mandioca (azedo ou doce) e normalmente queijo como o parmesão. Eu acho que você pode pensar que a receita de pão de queijo fitness não é tão gostosa, já que não estou usando farinha de tapioca e parmesão. Mas não ache isso, ok? Garantimos que você nunca provou um pãozinho tão delicioso como esse.
Nas nossas receitas queremos usar menos ingredientes possíveis, e nessa de hoje testamos e vamos usar apenas 4 ingredientes. O resultado? Um pão de queijo fitness mais macio, mais saboroso e mais saudável para você poder se deliciar um pouco mais.
Receita de pão de queijo fitness: Ingredientes
- 1 e 1/2 xícaras de goma de tapioca
- 50g de queijo parmesão ralado ou outro queijo duro da sua preferencia
- 300g de cream cheese gelado (pode substituir por creme de ricota ou creme de leite)
- Pitada de sal a gosto
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes
- Unte as mãos pôs a massa vai ficar bem pegajosa
- Modele os pães de queijo e asse em forno pré aquecido em 200° durante aproximadamente 20 a 30 minutos ou até dourar
- Na Airfryer asse durante 8 minutos em 180° +2 minutos em 200°
Se você segue uma reeducação alimentar ou está em uma dieta, preparamos essa receita de pão de queijo fitness pensando em você! Só precisa de 35 minutos do seu tempo. Aproveite e faça agora mesmo.
Mas antes desse pãozinho que tal uma receita de camarão com legumes para fazer um almoço especial e delicioso? E o melhor baixo em gordura e calorias! Fácil, barata e rápida.