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As 10 melhores máscaras de abacate - Receitas e dicas

As 10 melhores máscaras de abacate – Receitas e dicas

máscaras de abacate facial? Sim, por favor! Da próxima vez que você pensar em colocar o abacate maduro na lata de lixo, pare. É um superalimento que é carregado com boas gorduras, ácidos graxos ômega, vitaminas e um monte de outros nutrientes. Seja buscando alívio da claudicação, inflamação, acne ou pele seca escamosa, ou usando-a como um elemento de condicionamento regular.

Neste artigo, falaremos sobre o motivo pelo qual você o utiliza em seu regime de cuidados com a pele. Se você ama tudo DIY e abacates, aqui estão 10 simples  máscaras caseiras. Confira eles!

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Chá Branco 13 Benefícios – Para Que Serve e Propriedades

A ingestão de chá é uma prática usada por diversos povos desde a antiguidade na busca de tratamentos para enfermidades e de efeitos positivos para a saúde em geral. Hoje em dia, existem diversos tipos de chá disponíveis para consumo que costumam trazer muitos benefícios. Com o chá branco não é diferente. Seu consumo está associado a diversos benefícios, que incluem uma redução do risco de desenvolver doenças cardiovasculares, a melhora da saúde bucal e até a diminuição da incidência de alguns tipos de câncer.

O chá branco tem várias propriedades interessantes que fazem bem para a nossa saúde. Abaixo, vamos discutir e destacar os principais benefícios do chá branco para a saúde.

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alimentos com fibra os 15 melhores – Porções e receitas

Alimentos ricos são alimentos com fibra que fornecem algumas das substâncias mais importantes que nosso corpo precisa para processar alimentos e a substância nos preenche. A boa notícia é que os alimentos ricos em fibras são tão cheios que ajudam na perda de peso no processo.

A fibra retarda a digestão e ajuda a manter os níveis de glicose no sangue estáveis. E porque é tão preenchimento e não causa uma montanha-russa de glicose, ajuda a nos impedir de comer demais (1).

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Como deixar a pele mais jovem- as melhores práticas segundo os dermatologistas

VOCÊ COM TUDO

Você coma pele mais jovem: Combater a idade é como lutar contra a gravidade. Mas assim como você pode entrar em uma câmara anti-gravidade para flutuar sem peso, você pode iniciar um regime anti-envelhecimento para contrariar linhas finas, rugas, poros dilatados, manchas escuras e pele solta. (Há muito o que esperar – desde os seus 20 anos).

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suco de manga – 13 receitas fáceis para a perca de peso

HORA DE SE DELICIAR

Um suco de manga é um dos tipos favoritos de sucos da minha família, porque é cheio de uma fruta tão doce. As mangas são tão nutritivas, e elas têm uma cremosidade que funciona tão bem em uma receita.

Batidos de manga fazem um grande café da manhã, uma vez que são cheios de fibras, antioxidantes e vitaminas A e C. Isso também os torna um ótimo metabolismo que estimula a comida, bem como uma comida de beleza potente.

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O abacate e suas qualidades – 6 razões para comer mais

TUDO SOBRE ELE

6 Reasons to Eat More Avocados Anjala Farahath September 14, 2018

O abacate humilde pode fazer muito mais do que apenas emparelhar-se com torradas para um café da manhã saudável. Eles são as novas maçãs. De festivais de abacate a hashtags do Instagram, essas frutas amanteigadas ganharam um lugar de frutas procuradas. A ascensão dos abacates levou a uma indústria de 2 bilhões de libras na última década, e desde então, tem crescido mais e mais (1). Se você não comeu um abacate, é provavelmente porque você é alérgico a eles, ou porque você só tem o hábito de se atrasar para a festa. De qualquer maneira, nós entendemos.

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Saúde – 11 Melhores alimentos com gordura boa

Além de proteína e carboidrato, o nosso organismo precisa de fontes de gordura boa para manter a saúde em dia. A escolha correta garante uma boa nutrição e a redução do risco de diversas condições de saúde, incluindo problemas cardiovasculares e doenças neurodegenerativas.

Vamos esclarecer o que é e o que classifica uma gordura como boa, além de conhecer quais são as melhores fontes de gordura boa, ou seja, os alimentos que as contêm.

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