hábitos

Nunca as informações sobre manter-se em forma e manter saudável estão tão amplamente disponíveis quanto hoje. A parte irônica, porém, é que o ser humano moderno é mais inadequado e mais insalubre do que em qualquer outra época da história.

Com toda essa informação disponível, pode ser uma tarefa assustadora saber quais regras seguir e quais ignorar.

Lire la suite »Segredos para você ter uma vida saudável e perfeita