Choque50 – o poder de emagrecer nas suas mãos

Está no caminho certo para emagrecer? Como emagrecer de forma definitiva e saudável sem se matar na academia? Der um Choque50 de uma vez

Você não precisa travar a geladeira na fechadura, costurar a boca e não comer depois das seis.

Quem está em uma luta constante com a balança em busca do peso ideal sabe como é difícil emagrecer. Principalmente se for ter que se acabar em dietas duras e exercícios de uma forma que depois acabamos tendo recaídas e voltando tudo de novo.

Temos que entender que não vamos deixar de gosta de tudo que fazíamos / comíamos de uma só vez, então não adianta de um dia pra noite começar uma restrição total.  Querer eliminar tudo que você mais gosta do seu cardápio.

Embora algumas vezes conhecemos pessoas que tem uma facilidade grande para isso… 

Temos que está cientes que não somos todos iguais, talvez uma facilidade sua é uma grande dificuldade para mim.

Dieta x Exercícios

A palavra dieta atualmente está sendo definida para alguns nutricionistas como ” ioiô “. Pois está fácil encontrar quem fez uma dieta e logo que voltou a alimentação normal, começou engorda sem parar.

Talvez já tenha acontecido isso com você e tenha sido um dos motivos da sua desistência e logo após recomeços… Se tornando cansáveis tentativas. 

Existem muitas dietas por ai, já ouviu falar da Dieta paleolítica ? conforme  você  tem que se alimenta “como homens da caverna” o consumo permitido é de proteínas, permitidos poucos carboidratos e banindo produtos industrializados.

E a tal da dieta da maça? no primeiro dia é permitido 5 maças, sendo divididas entre o café, almoço e jantar.  Desde modo alguma dúvida que vai passar muita fome e em vista disso passar mal ? Claro que sim, pois não chega nem a metade certa de calorias que devermos ingerir durante o dia todo.

Cada uma dessas dietas tem sua duração, alimentos permitidos e resultados prometidos diferentes.

Particularmente conheço quem já conseguiu o resultado esperado com uma dieta, e com isso conseguiu entrar em um reeducação alimentar e manter o peso ideal.

Infelizmente também pude acompanhar de perto quem aderiu uma dessas dietas loucas e prejudicou a saúde que até hoje sofre as consequências. Acima de tudo lembre-se que você está em busca da saúde e não querendo acabar com ela de uma vez.

Quais exercícios são corretos para emagrecer ?

Se você está fazendo uma dessas dietas loucas e ainda auxiliando a exercícios cansativos e puxados com o propósito de emagrecer mais rápido pare agora.

Você pode achar que é a melhor maneira de perde peso…

Seus exercícios tem que ser aulas bem elaboradas e com segurança para você poder ir ainda mais longe na sua corrida por uma boa forma. Sabemos que nem todos tem disponibilidades de ir a uma academia todos os dias.

Logo que quando vão só faltam morrer de tanto fazer abdominais, acachamentos, bicicleta…

Mas dessa maneira só está prejudicando ainda mais a sua saúde que já está abalada. Acredite.

O que você está precisando é de um Choque50

O seu problema está prestes a ser resolvido com o Choque50. Mas calma, não precisa se assustar haha. Com certeza você ainda não conhece o Choque50, porque se já tivesse conhecido não teria mais problemas com o exerço de peso.

O Choque50 é um programa de emagrecimento  para você que deseja perde pesos com exercícios na sua casa, a hora que você quiser e o melhor, com um profissional que elaborou as aulas com a devida segurança.

Esse programa é dividido em 10 módulos, obtendo guias como: guia de utilização, alongamentos, combatendo a culote e a celulite, grande queima de gordura entre outros..

E junto com todo esse conteúdo ainda ganhará 4 bônus incríveis! Mais de 200 receitas de comidas saudáveis para você absolver e ter os verdadeiros resultados.

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