Gelado De Morango Com Framboesa De Proteína

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Por possuir grande capacidade de propagação, as framboeseiras precisam ser desmanchadas e as mudas transplantadas para outro local a cada três ou quatro anos, para que a concorrência entre os ramos não afete a produção. Os frutos começam a aparecer um ano e meio após as mudas serem levadas para o local definitivo. Após a época de frutificação, deve-se fazer o desbaste das plantas, retirando-se todos os galhos que foram produzidos.

Ingredientes (Para 2 porções)

  • 1/2 xícara (chá) de açúcar.
  • 1 lata de framboesa (use uma lata de leite condensado vazia para medir)
  • 1 colher (chá) de maisena.
  • 1/2 xícara (chá) de água.
  • 1 lata de creme de leite.

Modo de preparo

  1. Misture todos os infredientes juntos.
  2. Coloque no congelador por + – 2 horas.

Informações nutricionais

Lanche pós treino perfeito.

Fatos Nutricionais
Tamanho da porção 4 colheres

Quantidade por porção

Calorias 202

Gordura Saturada 0.5g

Carboidratos totais 20,5g

Proteína 24.5g

 

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