Ser chamado tão bonito quanto a lua é lisonjeiro, sem dúvida. Mas e se você e a lua compartilharem mais do que beleza? E se assim como a lua, você pode ver grandes crateras no seu rosto? Tecnicamente conhecido como poros grandes, essas cavidades desagradáveis na superfície da pele facial podem roubar sua beleza natural. Sua única opção restante é cobrir seus poros com maquiagem ou se livrar deles com a ajuda de procedimentos cosméticos. Escusado será dizer que ambos têm os seus contras. Enquanto a maquiagem pode ser entediante, a remoção profissional dos poros é muito cara!
Neste artigo, compartilharemos com você formas seguras, eficazes e baratas de minimizar seus poros para que você possa manter sua boa aparência natural. No entanto, antes de chegarmos a isso, permita-nos esclarecê-lo sobre as causas dos grandes poros. Esse conhecimento ajudará você a reprimi-los.
Quais são as causas dos grandes poros?
A superfície da pele de todos contém poros que produzem sebo – o óleo natural de seu corpo (1). O sebo mantém a pele hidratada e saudável. De fato, poros pequenos não são um problema, são os grandes que são. A aparência de grandes poros no rosto pode ser atribuída a três causas centrais, que são:
- Superprodução de sebo: Quando as glândulas sebáceas (responsáveis pela produção de sebo) entram em overdrive, aparecem grandes poros no rosto (2). Suas glândulas sebáceas podem se tornar superativas devido à ingestão de alimentos não saudáveis, à exposição excessiva à luz solar, ao estresse, aos produtos de beleza comedogênicos e ao não seguir os cuidados adequados com a pele.
- Redução da elasticidade da pele: à medida que você avança em anos, a produção natural do corpo do colágeno da proteína diminui (3). Isso leva a sua pele a perder sua elasticidade, o que pode fazer com que seus poros pareçam maiores do que eles. A exposição à luz solar também pode reduzir os níveis de colágeno da pele.
- Seus genes: O único fator incontrolável na lista, seus genes podem determinar em grande parte o tamanho de seus poros (4). Na verdade, à medida que você envelhece, seus genes podem fazer com que seus poros pareçam maiores, o que definitivamente é um cenário desagradável.
O que você pode fazer para se livrar de seus poros?
Embora você não possa fazer nada sobre seus genes, há outras coisas que você pode fazer para minimizar seus poros. Controlar a produção de óleo da sua pele, preservar os níveis de colágeno em seu corpo e seguir uma rotina completa de cuidados com a pele pode impedir que seus poros se tornem maiores.
Vamos dar uma olhada em como você pode reduzir o tamanho de seus poros:
1. Coma os alimentos certos
A dieta que você segue tem o potencial de influenciar a atividade de suas glândulas sebáceas de maneira positiva e negativa (5). Bem, isso é uma boa notícia, apenas através de sua dieta, você pode controlar o tamanho de seus poros. Os especialistas recomendam reduzir a quantidade de carboidratos e itens açucarados que você tem, pois isso pode provocar a produção de petróleo. Em vez disso, sua dieta deve ser composta de especiarias e ervas, como orégano, canela, alho, gengibre e cravo, pois preservam a elasticidade da pele. O chá verde e legumes frescos e peixes também podem reduzir os poros e acne (6), (7).
2. Limpar profundamente e hidratar sua pele
O cuidado adequado é crucial se você quiser manter os poros afastados. Sua pele acumula resíduos de cosméticos, sujeira e detritos, que podem obstruir os poros, aumentá-los e levar a fugas. Portanto, você deve limpar e hidratar a pele cuidadosamente para que ela permaneça saudável e livre de poros. Alguns truques de beleza que você pode empregar para minimizar os poros são:
Use peelings no rosto com ácidos glicólico ou salicílico como ingredientes principais. Estes mantêm seus poros limpos.
Evite esfregar o rosto e use lavagens faciais à base de gel.
Nunca use sabão regular no rosto, pois pode aumentar a produção de sebo.
Use protetor solar diariamente (dias nublados incluídos) para evitar que o sol danifique seu colágeno.
Use hidratantes à base de água, pois eles não entopem seus poros.
3. Use os cosméticos certos
Se a maquiagem é uma parte inescapável de sua rotina diária, certifique-se de usar cosméticos que não sejam comedogênicos e, portanto, seguros. Tais cosméticos não entopem seus poros e ajudariam a diminuir a produção de petróleo. No entanto, para que isso aconteça, você precisa verificar a lista de ingredientes de seus cosméticos. Eles devem incluir o seguinte:
Sarcosina, ácido nordihyroguaiaretic, e NGDA que controlam a produção de sebo.
Sulfato de zinco, niacinamida, biotina, gluconato de zinco, extrato de casca de Enantiachlorantha e cafeína que controlam a função da glândula sudorípara.
Você deve evitar usar itens cosméticos, como aqueles com álcool ou óleo mineral e pó de talco, pois estes podem piorar os poros (8).
Para que esses tratamentos sejam eficazes, você terá que começar assim que notar pela primeira vez a aparência dos poros. Mesmo se você começar mais tarde, não se preocupe. Os métodos acima ainda ajudarão você a controlar o tamanho de seus poros em grande medida.
Português do Brasil 
English 
Español de México 
Français 
Italiano