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Você sabia que hoje quase 6 milhões de crianças sofrem de alergias alimentares? Se seu filho sofre de alergias alimentares ou se está pensando em quando introduzir alimentos como ovo, leite de vaca ou amendoim, é importante conhecer as alergias alimentares mais comuns em crianças.
As alergias alimentares mais comuns em crianças
Mais de 170 alimentos foram classificados como potencialmente alergênicos. No entanto, a maioria das alergias é causada apenas por oito alimentos.
- leite de vaca
- ovos de galinha
- amendoim
- trigo
- soja
- nozes
- peixe
- peixe
- frutos do mar
- frutos do mar
- ] mais informações: alimentos alergênicos para bebês e crianças pequenas
1 – Leite de vaca
Foto: Freepik
Além de uma tigela quente de aveia, o leite é um complemento saboroso que fornece os nutrientes necessários (por exemplo, cálcio) para o crescimento do corpo.
Infelizmente, nem todos podem tolerar o leite de vaca. O leite de vaca é a alergia alimentar mais comum na infância .
Um bebê alérgico à proteína do leite de vaca pode, portanto, responder a qualquer leite que a mãe ingira.
Alergia ao leite de vaca x intolerância
Alergia ao leite de vaca é quando uma pessoa tem alergia a uma determinada proteína do leite e, como todas as outras alergias alimentares, desencadeia uma reação do sistema imunológico. No entanto, isso não é o mesmo que intolerância à lactose.
Um bebê com intolerância à lactose não possui uma enzima específica chamada lactase (ou inadequada) que decompõe a lactose no leite.
A intolerância não desencadeia nenhuma reação do sistema imunológico; Intolerância à lactose significa que o corpo tem dificuldade em digeri-la, e é por isso que os sintomas da intolerância à lactose geralmente se limitam ao trato gastrointestinal.
2 – Ovos
Foto: Freepik
Os ovos são ricos em proteínas, gordura saudável e selênio. A gema de ovo também é uma boa primeira comida para bebê! Portanto, é muito complicado se o seu filho desenvolver alergia a esse alimento nutritivo.
As alergias aos ovos são a segunda alergia alimentar mais comum, mas, felizmente, a maioria das alergias aos ovos não apresenta risco de vida.
Algumas crianças são alérgicas a proteínas da gema de ovo, outras a proteínas e outras a ambas. Mais comuns, no entanto, são alergias às proteínas.
3 – Amendoim
Foto: Freepik
As alergias ao amendoim são talvez as alergias alimentares mais discutidas, e com razão: as alergias ao amendoim são muito comuns (4-8% das crianças) e geralmente com risco de vida ,
Para tornar as alergias ao amendoim ainda mais preocupantes, uma criança às vezes nem precisa comer a alergia ao amendoim. Algumas pessoas são tão sensíveis ao amendoim que tocar um amendoim ou inalar pó de amendoim pode desencadear uma reação.
4 – Soja
Os três alimentos anteriores (leite, ovo e amendoim) são responsáveis por 80% das alergias alimentares mais comuns na França Crianças Crianças Outra alergia relevante é a da soja.
As alergias à soja podem causar algumas reações desagradáveis, como:
- eczema (85% das crianças com alergia à soja)
- Sobrecarga ] (71% das crianças com alergia à soja)
- Asma (64% das crianças com alergias à soja)
A mais complicada de todas as alergias à soja é que a soja ocorre em muitos produtos. incluindo fórmula para bebês. Se você suspeita que tenha uma alergia à soja (ou alergia), sempre leia os rótulos antes de dar ao seu filho algo para comer ou comer.
5 – Trigo
Foto: Freepik
Das crianças que já foram diagnosticadas com alergias alimentares, cerca de 20% são devido ao trigo. Isso é cerca de 1% da população total.
Se seu filho sofre de alergia ao trigo, verifique os rótulos, pois o trigo pode penetrar em muitas listas de ingredientes, incluindo cosméticos!
6 – Nozes [19659022]
Amendoins e nozes não são classificados porque tecnicamente os amendoins não são nozes – são leguminosas! As nozes são uma categoria ampla que inclui:
- amêndoas
- castanha do Pará
- castanha de caju
- pistache
- nozes
- nozes
- pinhões
Além de nozes e nozes inteiras, são encontradas em muitos outros alimentos.
Como alergias ao amendoim, alergias a nozes podem causar reações graves.
Você pode conversar com seu médico sobre um teste de alergia para confirmar a qual ou quantas nozes seu filho é alérgico.
7 – Peixe
Foto: Freepik
É importante não confundir alergias a peixes com frutos do mar (frutos do mar). Por exemplo, alergias a peixes representam apenas 0,6% das alergias alimentares em crianças.
As causas mais comuns de alergias a peixes são:
- Salmão fresco ou em conserva
- Atum fresco ou em conserva
- Linguado
Por exemplo, se uma criança é alérgica ao salmão, isso não significa que é contra todos os peixes é alérgico. É importante que você trabalhe em estreita colaboração com seu médico ou alergista para descobrir quais espécies de peixes desencadeiam as reações.
8 – Frutos do mar
Foto: Freepik
Se você tem alergia ao marisco, tem uma resposta. Imune a uma proteína específica (tropomiosina) em frutos do mar.
Mariscos incluem:
- Lagosta
- Caranguejos
- Camarão
- Lula
- Vieiras
- Mariscos
- Ostras
- Mariscos
- Ostras
- Ostras [19659000] As alergias a mariscos representam apenas 0,9% das alergias alimentares, mas surpreendentemente as alergias a frutos do mar Alergias a mariscos causam mais sintomas (incluindo eczema) do que alergias a amendoim.
Sinais de alergia alimentar
Foto: Freepik
Então, se você notar os seguintes sintomas em seu filho, uma das alergias alimentares mais comuns pode ser responsabilizada.
- erupção cutânea
- inchaço facial (incluindo rosto, lábios, língua e bochechas)
- distúrbios gastrointestinais, incluindo vômitos ou diarréia
- tosse
- problemas respiratórios
- problemas respiratórios
- inconsciência
- As alergias alimentares acima mencionadas pode causar uma reação alérgica grave conhecida como anafilaxia, caracterizada por dificuldade em respirar, inchaço facial, aperto na garganta, dificuldade em respirar, inchaço da face ou dos lábios ou vômitos ou diarréia graves. As alergias alimentares podem aumentar rapidamente e alergias graves podem ser fatais.
Como prevenir a alergia alimentar comum
É difícil imaginar tantos alimentos que podem causar reações alérgicas em seu bebê Alguns desses alimentos podem estar em risco de alergia durante a alimentação (de 6 meses a 1 ano) (Por exemplo, ovo).
Amendoim e nozes podem estar ligeiramente em contato com os alimentos durante a ingestão A introdução de alimentos também parece ser benéfica (por exemplo, pequenos pedaços de uma receita). Evite dar um grande bebê ao bebê há um ano Nozes, amendoins, amêndoas ou similares podem ser fornecidos diretamente.
Os pediatras ainda aconselham fortemente contra o tratamento do bebê antes dos 1 anos de idade. O mais recente Manual publicado pelo Ministério da Saúde em novembro de 2019 (disponível aqui para download) ), o uso de leite como ingrediente está incluído nas prescrições que podem ser administradas ao bebê, mas não devem ser administradas diretamente à criança até o primeiro aniversário.
Outra pesquisa mostrou que o uso de probióticos na gravidez também reduzir a probabilidade de alergia alimentar ao bebê Leia mais nestas postagens.
A contribuição da alergia alimentar às crianças: o que toda mãe deve saber primeiro.
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