Autismo e Alimentação – Dicas nutricionais para ajudar no tratamento

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• Dificuldades na obtenção, desenvolvimento e manutenção da comunicação
• Dificuldade nas interações sociais
• Interesses obsessivos por assuntos limitados [19659004] Comportamento repetido

Estudos mostram que crianças com autismo têm maior risco de problemas nutricionais do que o resto das crianças. Portanto, as mães de crianças com esse diagnóstico devem ter um cuidado especial em tudo e também na dieta de seus filhos. Além disso, alguns desses estudos também sugerem uma associação entre o relatório do autismo e taxas mais altas de intolerância ao glúten e à lactose. Ou seja, por alguma razão que a ciência ainda está estudando, as crianças com autismo são mais propensas a desenvolver intolerâncias alimentares.

Portanto, é crucial que essas famílias procurem dietas que atendam às necessidades nutricionais de crianças com autismo. Neste artigo, você encontrará algumas dicas para nutricionistas alimentarem essas crianças. Essas dicas não apenas respondem bem às necessidades nutricionais da criança, mas também ajudam a tratar o autismo. Boa leitura!

Ingestão de glúten da dieta de crianças com autismo

Devido à alta taxa de crianças com transtorno do espectro do autismo (TEA) que sofrem de intolerância ao glúten, os nutricionistas recomendam remover o elemento da dieta de humanos com o diagnóstico. Nem sempre é fácil e rápido fazer uma avaliação da intolerância alimentar de uma criança, certo?

Embora a dificuldade já seja grande, parece estar aumentando quando falamos de crianças que sofrem de uma doença grave como o autismo, pelo que é recomendável remover o glúten até ser avaliado pela dieta da criança.

Os nutricionistas também afirmam que a liberação de glúten dos alimentos não afeta a saúde da criança. Portanto, as famílias podem manter a nutrição da criança sem o elemento, mesmo que o resultado da avaliação indique que não há intolerância.

Aqui estão os principais alimentos que contêm glúten:

• Pão
• Bolos
• Piquant
• Biscoitos
• Tortas
• Pizza
• Macarrão
• Macarrão
• Trigo germânico
• 19659004] molhos como ketchup, maionese e shoylaid [19659produtoseoutrosprodutosaltamenteindustrializados
• cereais e barras de cereais

Os especialistas também alertam contra a remoção de alimentos da cevada, centeio e trigo.

Removendo a caseína de crianças com autismo

Assim como o glúten, existem vários estudos científicos que também mostram que crianças com autismo tendem a ter mais problemas com a lactose. , Portanto, nutricionistas dão muita atenção com a inclusão de caseína em sua dieta. Para quem não sabe, a caseína é a proteína do leite. Ou seja, está contido em todos os alimentos derivados.

Aqui está uma nova lista de alguns alimentos que também devem ser evitados por crianças com autismo – pelo menos até a avaliação dessa possível intolerância:

• leite
• queijo
• iogurte
• quark
• Creme de leite
• Quark

Além disso, os profissionais estão pensando em eliminar todos os alimentos que usam esses ingredientes em sua preparação. Por exemplo:

• Pizza
• Bolo
• Sorvete
• Molhos
• Biscoitos

Alimentos que ajudam no autismo

Bem, existem pesquisas que também tratam pode ser gravado como. Aliás, existem mais do que apenas uma variedade de alimentos permitidos que ajudam no tratamento de distúrbios do espectro do autismo (TEA).

Conheça alguns deles agora:

• Batata inglesa
• Batata-doce
• Arroz integral
• Milho
• Cuscuz
• Castanhas
• Nozes
• Amendoins
• Amendoins
• ] Coco
• Abacate

Além disso, os profissionais são lembrados de que é o melhor. Deixe as crianças com autismo preencherem sua dieta com legumes e frutas.

Substituição de alimentos

Outra dica que eles dão é substituir alguns dos alimentos proibidos por outros.

Aqui estão algumas trocas possíveis:

• Farinha de trigo: Pode ser substituída por outras farinhas sem glúten, como nozes, amêndoas e linhaça.
• Leite: pode ser substituído por leite vegetal, como coco e leite de amêndoa.
• Queijo: Pode ser substituído por seus alimentos versáteis, como queijo de amêndoa e tofu.

Informações importantes

Nutricionistas apontam que crianças com autismo que seguem essas dicas podem apresentar sinais de abstinência. Isso pode acontecer porque o corpo humano geralmente está acostumado a comer e remover tantos alimentos ao mesmo tempo que isso pode ter um impacto. O elemento que mais afeta quando evitado é o trigo, porque causa dependência do corpo humano (como se fosse uma droga).

No entanto, esse tipo de abstinência geralmente não dura mais de duas semanas – as duas primeiras semanas de dieta. Durante esse período, é normal que os sintomas de agressão e hiperatividade aumentem. Outro sintoma comum dessa abstinência é a mudança significativa no sono. Embora essas mudanças sejam desconfortáveis, elas não afetam a imagem geral do autismo. Duas semanas após o início da dieta, é normal que os sintomas parem e a criança volte ao normal.

Depois de iniciar essas dicas, geralmente leva 10 a 12 semanas para que os primeiros efeitos positivos ocorram. Os efeitos mais comuns são:

• Qualidade e rotina do sono melhoradas
• Redução significativa da hiperatividade
• Habilidades aprimoradas de interação social

Você tem um filho com autismo em casa? Qual é a sua aceitação desses alimentos? Conte-nos sobre a sua experiência através de comentários.

O artigo "Autismo e nutrição – dicas de nutrição para apoiar o tratamento" apareceu pela primeira vez em "Mil dicas para mães".

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