Principais DSTs e mais comuns
Você não precisa de outro médico falando sobre os perigos do sexo desprotegido. Se você está lendo isso, você provavelmente já foi preparado: infecções contraídas através do sexo, se não forem tratadas, podem causar problemas de saúde que variam de infertilidade a dor crônica ao câncer.
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Adoramos uma boa manteiga de noz. E enquanto amêndoa e manteiga de caju tomaram o centro do palco (até mesmo sementes de girassol aderiram ao jogo) às vezes é bom voltar às nossas raízes: manteiga de amendoim. Desde a aparição em nossos PB & Js de infância, a disseminação de proteína se tornou um alimento saudável.
Leggi tutto »A manteiga de amendoim é boa para você ou ruim?
Há apenas três coisas absolutamente certas na vida: morte, impostos e o fato de que todos sempre vão amar abacates. A amada fruta saudável, para melhor ou para pior, moveu-se dos nossos pratos para deixar sua marca na cultura. Mas, em termos de nutrição, os abacates são realmente dignos do elogio e devoção exagerados que damos a eles?
Leggi tutto »Comer abacates ajuda a perder peso? E mais de seus benefícios
O HIV não é uma sentença. A OMS estima que até metade de todas as pessoas HIV positivas que vivem globalmente em relacionamentos de longo prazo têm parceiros HIV-negativos. Leia o artigo e saiba como se proteger.
Leggi tutto »Vivendo com um parceiro HIV positivo? Coisas que você deve saber antes
A serotonina é uma substância química no cérebro que pode afetar o humor. Comer alimentos que contêm o aminoácido essencial conhecido como triptofano pode ajudar o organismo a produzir mais serotonina.
Alimentos, incluindo salmão, ovos, espinafre e sementes estão entre aqueles que ajudam a aumentar a serotonina naturalmente.
Leggi tutto »5 maneiras de aumentar os níveis de serotonina naturalmente
Está panqueca de banana ou se quiser chamar de panqueca de farinha de amêndoa são livre de grãos, livre de produtos lácteos e uma maneira super saudável para começar o dia! Fazê-los para um café da manhã saudável ou fazer um lote duplo e armazená-los no freezer para a semana.
Leggi tutto »Receita de panqueca de farinha de amêndoa fitness com 3 ingredientes
A quiromancia, ou ler a palma da mão, é a arte que usa as palmas das mãos para aprender mais sobre uma pessoa ou contar… Leggi tutto »Como ler a palma da mão e entender o que as linhas significam
A foliculite vaginal, ou foliculite genital, é muito comum em mulheres e pode ocorrer durante toda a vida. A foliculite se assemelha a acne vaginal na região genital.
A principal diferença é que a acne é um poro entupido ou infectado, enquanto uma colisão foliculite é realmente um folículo piloso infectado. Você pode identificar a diferença entre os dois, identificando um pêlo no meio de uma pústula de foliculite.
Leggi tutto »Foliculite Vaginal: Tratamentos Eficazes para uma Pele Saudável
O chá é apreciado pelo seu bom gosto e qualidades calmantes, mas inúmeros estudos têm mostrado seu grande valor medicinal. Os benefícios do chá para a saúde incluem desintoxicação do corpo, perda de peso, aumento da imunidade e agilidade mental, prevenção de doenças cardíacas e artrite, controle do diabetes e retardamento do processo de envelhecimento.
Leggi tutto »Veja todos os verdadeiros benefícios do chá para a sua saúde
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