Vai al contenuto

Doxiciclina para acne? Veja tudo que você ainda não sabe

  • di

Lidar com acne é uma luta constante. Precisa de mais do que apenas soros, loções e tratamentos tópicos genéricos. Condições como rosácea, acne aguda e outros problemas graves de pele precisam de medicamentos mais fortes. Na maioria das vezes, trata-se de antibióticos. A doxiciclina é uma dessas drogas que ganhou popularidade no tratamento da acne. O que é doxiciclina para acne? Como isso ajuda a combater ? Há algum efeito colateral possível? É hora de descobrir tudo isso. Leia.

Leggi tutto »Doxiciclina para acne? Veja tudo que você ainda não sabe

Suplementos -Você sabe quando podem substituir a alimentação?

  • di

Confundir a suplementação com a necessidade de alimentação é muito comum para quem está começando a fazer academia. Pensar que os suplementos substituem a alimentação, ou que se alimentar vai atrasar o alcance das metas é um dos principais pensamentos de quem tem pressa para chegar no objetivo final.

A crescente busca por uma melhor performance esportiva causou grande conflito e dúvida quanto aos objetivos da suplementação e os impactos positivos de uma boa alimentação. O suplemento certo, na quantidade correta é sempre a melhor escolha, mas muitos tem dúvida de qual e como tomar.

Leggi tutto »Suplementos -Você sabe quando podem substituir a alimentação?

Combater a depressão – 8 alimentos que você nunca soube que ajuda

  • di

Buscando ajuda médica é a primeira coisa que você deve fazer se você está sofrendo e querendo combater a depressão. Comer a comida certa também deve estar nos cartões. Ao passar por um distúrbio mental, a maioria de nós tende a fazer da comida nossa última prioridade. Isso só contribui para a deterioração da saúde mental.

Leggi tutto »Combater a depressão – 8 alimentos que você nunca soube que ajuda

Vagina: 7 maus hábitos que afetam negativamente sua saúde

  • di

Muitas vezes, nós, mulheres, prestamos muita atenção à nossa aparência, que inclui cuidar do nosso corpo e até mesmo da nossa pele. Mas e a vagina? Temas como saúde sexual e manutenção de nossas partes íntimas são empurrados para um canto precisamente porque há uma ligeira hesitação ou estigma associado a esses tópicos. É muito desconfortável perguntar a alguém sobre isso.

Leggi tutto »Vagina: 7 maus hábitos que afetam negativamente sua saúde

6 dicas fáceis para você de como emagrecer depois da gravidez

  • di

Uma das perguntas das mamães quando tem seus bebês nos braços é de como emagrecer depois da gravidez

A gravidez marca uma enorme mudança na vida de uma mulher. Demora 9 meses de sua vida para criar um novo ser humano. Ao fazer isso, seu corpo passa por mudanças tremendas. E essas mudanças são nada menos que milagrosas. Não apenas o corpo de uma mãe se expande para acomodar o bebê em crescimento, mas também prepara a mãe para atender às necessidades do bebê depois que ele nasce.

Leggi tutto »6 dicas fáceis para você de como emagrecer depois da gravidez

fazer exercício menstruada – os 4 melhores exercícios

  • di

Quais e como fazer exercício menstruada – Períodos menstruais são aquela época do mês em que uma mulher é capaz de mostrar todos os seus avatares. Temos tanta certeza de que ninguém se atreveria a discordar disso. Mas as mulheres também têm uma tendência a esconder os problemas que enfrentam durante o período menstrual. Somos rápidos em avaliar as mudanças de humor e comportamento emocional de uma mulher e dizer: “Ei! Ela deve estar menstruada. ”Mas nunca nos importamos realmente em entender os problemas por trás disso.

Leggi tutto »fazer exercício menstruada – os 4 melhores exercícios

comida indiana: 5 pratos de café da manhã para você ficar em forma

  • di

As suas manhãs começam com um pequeno-almoço rápido que sai do frigorífico ou é encomendado através de uma aplicação no seu telemóvel? Bem, isso é a maioria de nós todos os dias. Comemos todos os tipos de alimentos insalubres, processados ​​e inescrupulosos e ainda assim reclamamos de ganhar peso. Sabia que comida indiana é bastante saudável?

Leggi tutto »comida indiana: 5 pratos de café da manhã para você ficar em forma

o que comer depois do treino

o que comer depois do treino: 15 alimentos para recuperação rápida

  • di

Você já teve um ótimo treino, você se sente forte e orgulhoso de seu trabalho duro, então no dia seguinte você mal consegue se mexer? Esse problema pode ser que você não sabe o que comer depois do treino e seus músculos não estão recebendo a nutrição adequada de que precisam para uma recuperação rápida.

Leggi tutto »o que comer depois do treino: 15 alimentos para recuperação rápida

Mito do Colesterol – O que você não sabe para diminuir o risco de doença cardíaca

  • di

colesterol tem um nome ruim desde a falsa “hipótese do Coração da Dieta”.

Há cerca de 60 anos, aprendemos que o que comemos, especialmente a gordura de sua dieta, afeta as gorduras (colesterol) do sangue, que causam doenças cardíacas. Portanto, se comermos uma dieta com baixo teor de gordura, isso reduzirá a gordura no sangue / colesterol e diminuirá o risco de doenças cardíacas. Existem agora indústrias criadas em torno desta teoria – especialmente alimentos com baixo teor de gordura e medicamentos (estatinas) para reduzir seus níveis de colesterol.

Leggi tutto »Mito do Colesterol – O que você não sabe para diminuir o risco de doença cardíaca