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10 alimentos para ajudar a combater as dores no joelho e nas articulações

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Se você tem dor crônica no joelho ou nas articulações, provavelmente sente os efeitos o dia todo, todos os dias. Você pode ter artrite, bursite, tendinite ou uma lesão, mas todas essas condições envolvem inflamação dolorosa, e tudo pode doer se você estiver usando a articulação ou não. Períodos estendidos de quietude causam tanto desconforto, se não mais.

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