Vai al contenuto

saúde

benefícios do peixe

Veja alguns incríveis benefícios do peixe para a sua saúde

  • di

Os benefícios do peixe para a sua saúde:

A inclusão de peixe na dieta traz regularmente benefícios como a melhoria da memória, concentração, prevenção de doenças cardiovasculares e redução da inflamação. Além disso, o consumo de peixe ajuda na perda de peso, uma vez que geralmente são fontes de proteína com menos calorias do que carne vermelha e frango, preferindo dietas para perda de peso.

Leggi tutto »Veja alguns incríveis benefícios do peixe para a sua saúde

5 maneiras de aumentar os níveis de serotonina naturalmente

  • di

 A serotonina é uma substância química no cérebro que pode afetar o humor. Comer alimentos que contêm o aminoácido essencial conhecido como triptofano pode ajudar o organismo a produzir mais serotonina.

Alimentos, incluindo salmão, ovos, espinafre e sementes estão entre aqueles que ajudam a aumentar a serotonina naturalmente.

Leggi tutto »5 maneiras de aumentar os níveis de serotonina naturalmente

foliculite vaginal

Foliculite Vaginal: Tratamentos Eficazes para uma Pele Saudável

  • di

A foliculite vaginal, ou foliculite genital, é muito comum em mulheres e pode ocorrer durante toda a vida. A foliculite se assemelha a acne vaginal na região genital.

A principal diferença é que a acne é um poro entupido ou infectado, enquanto uma colisão foliculite é realmente um folículo piloso infectado. Você pode identificar a diferença entre os dois, identificando um pêlo no meio de uma pústula de foliculite.

Leggi tutto »Foliculite Vaginal: Tratamentos Eficazes para uma Pele Saudável