Vai al contenuto

vida fitness

Os benefícios da romã vai de melhorar exercícios até prevenir ressaca

  • di

A ROMÃ PARA SUA SAÚDE

Romãs são uma das melhores coisas que você pode colocar em seu corpo. Para começar, eles são uma boa fonte de vitamina C, um impulsionador da imunidade comprovada. Apenas uma fruta fornece 16% da sua ingestão diária recomendada. (Infelizmente, você não será adicionado C de beber suco de pom: O processo de pasteurização mata a vitamina).

Leggi tutto »Os benefícios da romã vai de melhorar exercícios até prevenir ressaca

Quais são os benefícios do camarão? Qual a melhor maneira de cozinhar o camarão?

  • di

Um prato de frutos do mar é uma refeição real, especialmente em países asiáticos. E porque não? É uma recompensa de micro e macro-nutrientes únicos.

Em que consiste um prato de frutos do mar, de acordo com você? Talvez alguns peixes, caranguejos, camarões, lagostas e polvos, certo? Estamos faltando alguma coisa? Sim – camarão! É disso que trata este artigo.

Leggi tutto »Quais são os benefícios do camarão? Qual a melhor maneira de cozinhar o camarão?

As 11 melhores dicas para você fazer suas unhas sozinhas e aprenda como acelerar o crescimento delas

  • di

Assim, a estação festiva está aqui e temos certeza de que todas vocês estão se preparando para colocar seu melhor pé na moda. Enquanto pode estar tudo pronto com suas idéias de roupa e acessórios, pensamos que você pode precisar de alguma ajuda com sua manicure. E estamos aqui para fazer exatamente isso. Se você é como nós, que faz as próprias unhas em casa, essas são algumas dicas que você deve ter em mente para garantir que suas unhas pareçam impecáveis ​​como o resto de você.

Leggi tutto »As 11 melhores dicas para você fazer suas unhas sozinhas e aprenda como acelerar o crescimento delas

Ingestão diária de açúcar – quantos gramas você deve comer por dia?

  • di

Você tem um dente doce? Você sempre almeja sobremesa depois do jantar? Você prefere seu chá um pouco do lado mais doce? Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, então este artigo é para você. Embora não haja nada de errado em satisfazer seus desejos doces de vez em quando, o consumo conspícuo de açúcar tornou-se um problema que alarmou médicos e nutricionistas de todo o mundo.

7 sinais de que você tem uma personalidade forte – Descubra

  • di

Você marcha ao ritmo de seus próprios tambores? Você é uma daquelas pessoas abençoadas que nunca experimentou surtos de ciúmes inexplicáveis? Se for esse o caso, é provável que você seja o orgulhoso proprietário de uma personalidade forte. Bem, parabéns, neste dia e idade em que estamos constantemente atolados pela negatividade, você conseguiu se sustentar, é uma grande conquista!

8 sinais que seu corpo está precisando desintoxicar! Aprenda a desintoxicar o seu corpo

  • di

Programas de desintoxicação são uma moda popular hoje em dia, você não concorda? E a maneira como esses programas explicam esse processo de desintoxicação nos faz sentir como se tivéssemos contaminado nosso corpo com substâncias perigosas. No entanto, esse não é realmente o caso. Não estamos falando de nenhuma desintoxicação de drogas ou desintoxicação de álcool aqui. Estamos falando apenas da ciência simples por trás do funcionamento do nosso corpo, o processo pelo qual nosso corpo se livra de seus resíduos. Nossos corpos falam conosco (as mulheres certamente entendem isso, especialmente quando estão grávidas). Nossos corpos são capazes de se auto-limpar, mas, quando as toxinas do nosso corpo se acumulam até um nível onde está além do controle do nosso corpo, ele precisa da nossa ajuda.

Leggi tutto »8 sinais que seu corpo está precisando desintoxicar! Aprenda a desintoxicar o seu corpo

17 coisas para você saber antes de fazer uma tatuagem

  • di

Na época atual, não deveria ser mais uma surpresa que as tatuagens sejam agora consideradas uma forma genuína de auto-expressão. Já se foram os dias em que uma pessoa com uma tatuagem em seus braços era considerada como desempregada ou com um caráter sombrio. Então, se você está pensando em se pintar, aqui estão algumas coisas que você precisa ter em mente antes de conseguir uma marca permanente em si mesmo:

Leggi tutto »17 coisas para você saber antes de fazer uma tatuagem

Terapia de luz para tratamento de acne – Benefícios e cuidados

  • di

A tecnologia levou a indústria cosmética e cosmética a novos patamares. Terapia de luz para acne é a última coisa que todos os viciados em beleza estão obcecados. Dermatologistas estão usando cada vez mais esta técnica para tratar a inflamação da pele e acne. Não ouviu falar disso antes? Não se preocupe! Saiba tudo sobre terapia de luz aqui mesmo. Continue lendo.

Leggi tutto »Terapia de luz para tratamento de acne – Benefícios e cuidados