Uma hérnia inguinal é um nódulo que aparece na região perineal, é mais comum em homens, que geralmente é devido à parte do intestino que passa pelo ponto fraco dos músculos abdominais.
Leggi tutto »Hérnia inguinal: Sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos
A gastroenterite é uma infecção intestinal que geralmente é causada pela ingestão de alimentos contaminados, causando sintomas como dor abdominal, diarréia e vômitos, além de febre e dor de cabeça nos casos mais graves. Como causa vômitos e diarréia, é muito importante aumentar a ingestão de água durante o dia para evitar uma possível desidratação.
Leggi tutto »Dieta de gastroenterite – Veja quais os alimentos são permitidos
O suco de melancia é um excelente remédio caseiro que ajuda a eliminar pedras nos rins, porque a melancia é uma fruta rica em água que, além de manter a hidratação do corpo, possui propriedades diuréticas que aumentam a urina e removem naturalmente pedras nos rins.
Leggi tutto »Suco de melancia – benefícios para sua saúde e receitas
Caso você não tenha ouvido, o brócolis está bem na moda agora . (Desculpe, couve-flor, mas você finalmente tem alguma competição.) Tem um gosto bom cremoso, mergulhado em um molho picante, cozido no vapor e incorporado em uma frigideira, e sim, moído e usado como massa de pizza. Que tempo para estar vivo
Leggi tutto »brócolis Benefícios de brócolis que irão inspirá-lo na sua ingestão de vegetais
A água com gás é um excelente eliminador de calor sem calorias (digamos que 10 vezes mais rápido!) E há muitas razões deliciosas para aproveitá-lo.
Seu corpo é composto de até 60% de água. Ele precisa de fluidos para funcionar de forma eficiente e eficaz (para descobrir o quanto você precisa, divida seu peso pela metade e isso significa quantas onças de fluidos você deve usar diariamente). Todos os sistemas do seu corpo, desde a digestão, metabolismo e imunidade, funcionam melhor quando você está adequadamente hidratado.
Leggi tutto »O que é água com gás e quais os principais benefícios dela
Adoramos uma boa manteiga de noz. E enquanto amêndoa e manteiga de caju tomaram o centro do palco (até mesmo sementes de girassol aderiram ao jogo) às vezes é bom voltar às nossas raízes: manteiga de amendoim. Desde a aparição em nossos PB & Js de infância, a disseminação de proteína se tornou um alimento saudável.
Leggi tutto »A manteiga de amendoim é boa para você ou ruim?
Há apenas três coisas absolutamente certas na vida: morte, impostos e o fato de que todos sempre vão amar abacates. A amada fruta saudável, para melhor ou para pior, moveu-se dos nossos pratos para deixar sua marca na cultura. Mas, em termos de nutrição, os abacates são realmente dignos do elogio e devoção exagerados que damos a eles?
Leggi tutto »Comer abacates ajuda a perder peso? E mais de seus benefícios
Está panqueca de banana ou se quiser chamar de panqueca de farinha de amêndoa são livre de grãos, livre de produtos lácteos e uma maneira super saudável para começar o dia! Fazê-los para um café da manhã saudável ou fazer um lote duplo e armazená-los no freezer para a semana.
Leggi tutto »Receita de panqueca de farinha de amêndoa fitness com 3 ingredientes
Este hormônio é secretado pelo pâncreas e desempenha um papel importante na manutenção dos níveis de glicose no sangue do seu corpo. No entanto, o consumo excessivo de alimentos processados e lanches não saudáveis pode causar o seu corpo a desenvolver resistência à insulina, afetando sua função para regular os níveis de glicose no sangue.
Leggi tutto »Hormônio: algum desses é a razão de você não está perdendo peso
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