E se eu disser que é possível ter uma sobremesa de boa forma que você pode comer sem se sentir culpado?
No post de hoje, vou lhe apresentar uma sobremesa dessas o mousse fitness!
É sempre incrível quando encontramos uma sobremesa apta para saciar nossos desejos. Eu particularmente adoro comer chocolate e coisas doces e tenho certeza que muitos de vocês também gostam de comer.
No entanto, esses doces estão cheios de ingredientes ruins e uma quantidade incontável de açúcar que não tem nutrientes suficientes para o nosso corpo e pode ser extremamente perigoso para a saúde. Por isso hoje vamos preparar essa receita de mousse fitness
Receita de mousse fitness: Ingredientes
- 2 claras de ovos
- Barra de chocolate ( De preferencia 100% cacau )
- 50 ml de leite de coco
Modo de preparo
- Prepare a espuma da clara de ovo. Tem que estar em consistência. Não pode está líquido.
- Em seguida, derreta a barra de chocolate e misture com o leite de coco;
- Agora misture tudo e mexa muito bem;
- Coloque a mistura em um recipiente e leve-a à geladeira por cerca de três horas;
- Quando estiver na consistência do seu agrado, sirva -se
Apreciou esta receita? Então vamos apreciar uma outra receita agora de pizza de batata doce fitness humm !
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