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Como cuidar dos olhos em época de coronavírus

Não é novidade para ninguém que os cuidados com os olhos é uma tarefa que deve estar presente na rotina de todas as pessoas. No entanto, com a pandemia causada pelo novo coronavírus, essa prática se tornou ainda mais importante. Isso porque eles são uma das principais regiões para o vírus e os outros tipos de infecções.

Por meio dos olhos, as pessoas podem ser infectadas pelo novo coronavírus e serem vítimas da Covid-19. De acordo com um comunicado divulgado pela Academia Americana de Oftalmologia, a doença tem o poder de afetar as vias respiratórias pelo canal lacrimal. Isso ocorre por causa da conexão dos olhos com o nariz. Por isso, é importante cuidar deles de um jeito especial.

A partir de agora, vamos mostrar algumas orientações de higiene e limpeza para que os olhos fiquem mais protegidos e livres de vírus e infecções. Acompanhe!

Como cuidar dos olhos?

Existem alguns cuidados que são essenciais para se proteger do novo coronavírus. Conheça abaixo quais são os mais importantes.

  • Lavar as mãos com frequência;
  • Proteger o rosto com o cotovelo na hora de tossir ou espirrar;
  • Evitar o compartilhamento de óculos, colírios e itens de maquiagem;
  • Evitar o compartilhamento de talheres, toalhas e fronhas;
  • Não coçar os olhos.

Quando falamos dos olhos, é importante lembrar que não podemos coçar os olhos, especialmente quando estamos fora de casa. Lembre-se de lavar as mãos, caso seja necessário fazer esse procedimento. Ao ter contato com o álcool em gel, recomendamos limpar as mãos, antes de coçar os olhos. Dessa forma, você evita lesões na córnea.

Após descobrir quais são as estratégias para proteger os olhos contra o novo coronavírus, vamos abordar algumas orientações para que você aprenda como limpar os olhos com eficiência e os óculos de grau.

Higienização dos olhos

O primeiro passo é lavar as mãos com água e sabão. Depois, tire os óculos e as lentes de contato. Agora, recomendamos fechar os olhos e utilizar shampoo infantil. Eles são indicados para lavar os cílios porque a sua composição não arde os olhos.

Agora, coloque pouco shampoo em uma gaze ou algodão em disco molhados. Depois, limpe as pálpebras e cílios. Neste momento, lembre-se de não pressionar o local. O mais indicado é fazer um leve deslizamento sobre os olhos.

Em seguida, execute movimentos das pálpebras para os cílios. Essa etapa deve ser feita de cima para baixo. Lembre-se de limpar também do canto interno para o externo. Geralmente, esse processo é feito do nariz para as orelhas.

Por fim, você deve enxaguar o rosto com água corrente até eliminar todo o shampoo. Aqui, vale contar com o apoio de uma toalha macia. Use esse material para secar o rosto, com bastante delicadeza. Nunca é demais lembrar o quanto é importante utilizar gases diferentes para cada olho.

Higienização do óculos de grau

Antes de seguir as orientações, o mais indicado é limpar o óculos de grau em sua residência ou em um ambiente onde é possível ter contato com água e sabão.

Você pode limpar os óculos de grau com detergente neutro que, geralmente, é utilizado para lavar a louça. O sabonete líquido neutro também é uma boa sugestão. Ao pegar o produto correto, faça a limpeza dos óculos de forma completa: lentes e armação. Por fim, pegue uma toalha limpa e macia para secar os óculos.

Após descobrir como cuidar dos olhos em época de coronavírus, siga-nos nas redes sociais e conheça outras orientações importantes para a sua saúde.

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