Pular para o conteúdo

alimentação saudavel

como ter um dia produtivo

Como ter um dia produtivo – Maneiras comprovadas pro especialistas

  • por

Pequenos ajustes podem levar a mudanças mais duradouras, mas podem levar tempo e disciplina. Parece muito fácil quando você está lendo um artigo de como ter um dia produtivo como este para pensar que é fácil. Mas isso não. Eu não estou escrevendo isso do ponto de vista de um especialista, mas de um colega de trabalho na luta contra a distração.

Continue a ler »Como ter um dia produtivo – Maneiras comprovadas pro especialistas

Método 6 semanas funciona para emagrecer? Descobrimos

  • por

Está procurando a melhor forma de emagrecer? Conheça o método 6 semanas e saiba como perder peso rápido. Vamos compartilhar como você um método que ajuda a emagrecer rápido utilizando técnicas simples e fáceis de aplicar.

É possível perder peso rápido?

Emagrecer com o método 6 semanas funciona e ajuda você a perder peso mais rápido, a maior parte das pessoas consegue emagrecer até 10 kg nesse período, seguindo as considerações especificadas pelo método e auxiliando a prática de atividades físicas ao menos 3 vezes por semana.

Continue a ler »Método 6 semanas funciona para emagrecer? Descobrimos