A cor da sua pele, cabelos e olhos vem de um pigmento chamado melanina, que é produzido por células chamadas melanócitos. O distúrbio cutâneo vitiligo , caracterizado por manchas brancas na pele, acontece quando esses melanócitos param de funcionar.
Continue a ler »CUIDADO: 5 coisas que podem causar o vitiligo na sua pele
O exercício é um dos pilares para a perder peso. De acordo com a revista Self , você tem que comer direito, fazer exercício parte de sua rotina, empurrar-se em seus treinos e encontrar um treino que você gosta. Se você conseguir alcançar cada um deles, terá uma boa chance de perder peso.
Continue a ler »Os 7 melhores exercícios para perder peso e definir a barriga
Como você pode ver, há muitas coisas que você pode fazer para manter um corpo magro sem ter que ir à academia ou malhar 5 dias por semana. Isso é algo que você pode querer levar em conta, a fim de garantir que você está olhando afiada e magra para a temporada de maiô. Afinal, à medida que a temperatura aumenta, é hora de começarmos a ser mais regulares nessas praias de areia dourada e nos divertirmos um pouco.
Continue a ler »Maneiras de ter o corpo em forma durante o verão
Tem muito sobre a dieta detox 30 dias que não é dito. Mas hoje, vamos esclarecer tudo que precisar saber, e deixar você à vontade para fazer mais perguntas nos comentários que iremos te responder.
Continue a ler »Detox 30 dias: Descubra Toda Verdade Que Não Te Contaram!
O que você faz ao longo de 24 horas pode turbinar seu processo de perder peso, sabia?
Sabemos que perder peso de maneira saudável envolve um conjunto de pequenas escolhas que você deve fazer ao logo do dia – todos os dias. E não veja isso como um martírio ou um fardo, mas como um desafio divertido. Cada hora é uma oportunidade de fazer algo que a coloque mais perto ainda do seu objetivo.
Continue a ler »O que fazer (a cada hora) para perder peso o dia todo
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