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no SaúdeDescubra todas as verdades sobre o fígado e a gordura no fígado
Esse artigo vai aborda várias dúvidas que os leitores tem sobre o fígado. Assuntos como gordura no fígado e suas complicações e fígado intoxicado serão esclarecidos. Continue lendo e tire suas dúvidas O que é o fígado? Seu fígado é o maior órgão sólido do seu corpo. Em média, pesa na idade adulta e é […] Mais
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Hérnia inguinal: Sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos
Uma hérnia inguinal é um nódulo que aparece na região perineal, é mais comum em homens, que geralmente é devido à parte do intestino que passa pelo ponto fraco dos músculos abdominais. Mais
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Dieta de gastroenterite – Veja quais os alimentos são permitidos
A gastroenterite é uma infecção intestinal que geralmente é causada pela ingestão de alimentos contaminados, causando sintomas como dor abdominal, diarréia e vômitos, além de febre e dor de cabeça nos casos mais graves. Como causa vômitos e diarréia, é muito importante aumentar a ingestão de água durante o dia para evitar uma possível desidratação. Mais
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Suco de melancia – benefícios para sua saúde e receitas
O suco de melancia é um excelente remédio caseiro que ajuda a eliminar pedras nos rins, porque a melancia é uma fruta rica em água que, além de manter a hidratação do corpo, possui propriedades diuréticas que aumentam a urina e removem naturalmente pedras nos rins. Mais
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brócolis Benefícios de brócolis que irão inspirá-lo na sua ingestão de vegetais
Caso você não tenha ouvido, o brócolis está bem na moda agora . (Desculpe, couve-flor, mas você finalmente tem alguma competição.) Tem um gosto bom cremoso, mergulhado em um molho picante, cozido no vapor e incorporado em uma frigideira, e sim, moído e usado como massa de pizza. Que tempo para estar vivo Mais
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O que é água com gás e quais os principais benefícios dela
A água com gás é um excelente eliminador de calor sem calorias (digamos que 10 vezes mais rápido!) E há muitas razões deliciosas para aproveitá-lo. Seu corpo é composto de até 60% de água. Ele precisa de fluidos para funcionar de forma eficiente e eficaz (para descobrir o quanto você precisa, divida seu peso pela […] Mais
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A manteiga de amendoim é boa para você ou ruim?
Adoramos uma boa manteiga de noz. E enquanto amêndoa e manteiga de caju tomaram o centro do palco (até mesmo sementes de girassol aderiram ao jogo) às vezes é bom voltar às nossas raízes: manteiga de amendoim. Desde a aparição em nossos PB & Js de infância, a disseminação de proteína se tornou um alimento […] Mais
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Comer abacates ajuda a perder peso? E mais de seus benefícios
Há apenas três coisas absolutamente certas na vida: morte, impostos e o fato de que todos sempre vão amar abacates. A amada fruta saudável, para melhor ou para pior, moveu-se dos nossos pratos para deixar sua marca na cultura. Mas, em termos de nutrição, os abacates são realmente dignos do elogio e devoção exagerados que […] Mais
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Receita de panqueca de farinha de amêndoa fitness com 3 ingredientes
Está panqueca de banana ou se quiser chamar de panqueca de farinha de amêndoa são livre de grãos, livre de produtos lácteos e uma maneira super saudável para começar o dia! Fazê-los para um café da manhã saudável ou fazer um lote duplo e armazená-los no freezer para a semana. Mais
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Hormônio: algum desses é a razão de você não está perdendo peso
Hormônio 1: Insulina Este hormônio é secretado pelo pâncreas e desempenha um papel importante na manutenção dos níveis de glicose no sangue do seu corpo. No entanto, o consumo excessivo de alimentos processados e lanches não saudáveis pode causar o seu corpo a desenvolver resistência à insulina, afetando sua função para regular os níveis de […] Mais
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10 melhores exercícios para reduzir o estresse e a ansiedade
Sete em cada dez adultos tem estresse e ansiedade diariamente. O exercício é o melhor agente de reduzir o estresse. Seja pressão de trabalho, problemas de vida ou frenesi de mídia social, o exercício pode ajudar a acalmar sua mente. Uma mente pacífica pode prevenir / proteger você de danos físicos e mentais . O […] Mais
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Veja a lista dos alimentos para quem tem diabetes
Muitas pessoas com diabetes evitam os alimentos que aumentam a saúde por causa do efeito percebido da comida na glicose do sangue ou por causa dos medos de longa duração de carboidratos, gorduras ou colesterol. Gerando muita dúvida em relação aos alimentos para quem tem diabetes Mais
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