Descubra todas as verdades sobre o fígado e a gordura no fígado

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 Esse artigo vai aborda várias dúvidas  que os leitores tem sobre o fígado. Assuntos como gordura no fígado e suas complicações e fígado intoxicado serão esclarecidos. Continue lendo e tire suas dúvidas

O que é o fígado?

Seu fígado é o maior órgão sólido do seu corpo. Em média, pesa na idade adulta e é aproximadamente do tamanho de uma bola de futebol. Este órgão é vital para as funções metabólicas, desintoxicantes e do sistema imunológico do organismo. Sem um fígado funcional, uma pessoa não pode sobreviver.

Qual a posição do fígado?

A posição do fígado é principalmente na parte superior direita do abdome, logo abaixo do diafragma. Uma parte do fígado também está localizada no abdome superior esquerdo. Continue lendo para descobrir exatamente o que o fígado faz, seu propósito e algumas doenças que o afetam.

Qual é a função do fígado?

As principais funções do fígado estão nos processos metabólicos do corpo. Esses incluem:

  • decompor ou converter certas substâncias
  • equilibrar o metabolismo energético, convertendo o glicogênio em glicose e armazenando glicose extra, convertendo-o em glicogênio
  • tornando as toxinas menos prejudiciais ao corpo e removendo-as da corrente sanguínea

O fígado faz isso recebendo sangue com nutrientes dos órgãos digestivos através de uma veia conhecida como veia porta hepática .

As muitas células do fígado, conhecidas como hepatócitos, aceitam e filtram esse sangue.

Eles agem como pequenos centros de triagem, determinando:

  • quais nutrientes devem ser processados
  • o que deve ser armazenado
  • o que deve ser eliminado através das fezes
  • o que deveria voltar para o sangue

O que é que o fígado produz?

O fígado armazena vitaminas lipossolúveis, bem como minerais como cobre e ferro, liberando-os se o corpo precisar deles. Também ajuda a quebrar gorduras na dieta de uma pessoa. Ou metaboliza as gorduras ou as libera como energia.

O fígado também produz uma quantidade estimada de bílis por dia. Esta bile é transportada através de ductos biliares que eventualmente se unem e formam o ducto biliar comum que flui para o intestino delgado. O intestino delgado usa a bílis para ajudar ainda mais na quebra e absorção de gorduras. Extra bile é armazenado na vesícula biliar .

O fígado produz e também quebra proteínas. O subproduto da quebra de proteínas de aminoácidos é chamado de amônia, que pode ser tóxica para o corpo em grandes quantidades. O fígado transforma a amônia tóxica em uma substância chamada uréia. O fígado libera isso no sangue, onde os rins e excretada pela urina. O fígado também remove o álcool do sangue, bem como afeta muitos medicamentos que uma pessoa toma.

Como se essas funções não fossem suficientes, o fígado também desempenha um papel importante no seguinte:

  • Criando fatores do sistema imunológico que podem lutar contra a infecção
  • Criando proteínas responsáveis ​​pela coagulação do sangue
  • Quebrar os glóbulos vermelhos velhos e danificados
  • Armazenar açúcar no sangue extra como glicogênio

Ao levar tudo isso em consideração, é fácil ver a importância do fígado para a saúde de uma pessoa.

Qual é a estrutura do fígado?

O fígado é um órgão em forma de meia-lua que é bastante reto no fundo. Está ligeiramente inclinado na cavidade do corpo, com a porção esquerda acima do estômago e a porção direita acima da primeira parte do intestino delgado.

O fígado tem duas porções principais, também chamadas lobos. Cada lobo é dividido em oito segmentos. Cada segmento tem um número estimado de 1.000 lóbulos, também chamados de pequenos lóbulos. Cada um dos lóbulos tem um pequeno tubo – um ducto – que flui para outros ductos que se juntam para se tornar o ducto hepático comum . Isso atende o ducto cístico e, em seguida, torna-se o ducto biliar comum.

Em comparação com o resto do corpo, o fígado tem uma quantidade significativa de sangue fluindo através dele – estima-se que 13% do sangue do corpo esteja no fígado a qualquer momento.

Como o fígado se regenera?

O fígado é verdadeiramente um órgão incrível, pois tem a capacidade de se regenerar. Isso significa que, após uma lesão ou cirurgia para remover tecido, o tecido do fígado pode voltar a crescer até certo ponto.

O fígado começa a crescer quando as células existentes aumentam. Então, novas células do fígado começam a se multiplicar.

Dentro de uma semana após a remoção de dois terços do fígado, o fígado pode retornar ao mesmo peso que era antes da cirurgia. Sabe-se que o fígado se regenera completamente após 12 cirurgias parciais de remoção de fígado.

Quais as causas e consequências de gordura no fígado?

A causa mais comum de gordura no fígado identificada na maioria dos casos é transtorno do uso de álcool e obesidade. Em muitos casos, é muito menos claro o que causa a gordura no fígado em pessoas que não bebem muito álcool. No entanto, maior peso corporal, uma dieta rica em açúcar processado, triglicérides elevados, diabetes, baixa atividade física e genética, todos desempenham um papel.

A gordura no fígado se desenvolve quando o corpo cria muita gordura ou não consegue metabolizar a gordura com eficiência suficiente. O excesso de gordura é armazenado nas células do fígado, onde se acumula e causa doença hepática gordurosa.

Além do transtorno do uso de álcool, outras causas comuns de gordura no fígado incluem:

  • Obesidade
  • Hiperlipidemia, ou altos níveis de gorduras no sangue, especialmente triglicérides elevados
  • Diabetes
  • Herança genética
  • Perda de peso rápida
  • Efeitos colaterais de certos medicamentos

Quais os alimentos que regenera o fígado?

  • Café – O café aumenta os níveis de antioxidantes no fígado, ao mesmo tempo que diminui a inflamação. Também diminui o risco de desenvolver doença hepática, câncer e fígado gordo.
  • Chá – O chá preto e verde pode melhorar os níveis de enzima e gordura no fígado. No entanto, tenha cuidado se você estiver tomando um extrato de chá verde, pois isso pode causar danos.
  • Uvas – Animais e alguns estudos em humanos mostram que as uvas e o extrato de semente de uva protegem o fígado de danos, aumentam os níveis de antioxidantes e combatem a inflamação.
  • Suco de beterraba – Suco de beterraba protege o fígado de danos oxidativos e inflamação, ao mesmo tempo, aumentando suas enzimas de desintoxicação natural. No entanto, estudos humanos são necessários.
  • Nozes – O consumo de nozes tem sido associado a melhores níveis de enzimas hepáticas em pacientes com DHGNA. Por outro lado, o baixo consumo de nozes tem sido associado a um maior risco de desenvolver a doença.
  • Azeite – Estudos mostram que o consumo de azeite diminui os níveis de gordura no fígado, aumenta o fluxo sanguíneo e melhora os níveis de enzimas hepáticas.

O que é lóbulo do fígado?

O tecido do fígado é composto de muitas unidades menores de células do fígado chamadas lóbulos. Muitos canais que transportam sangue e bile correm entre as células do fígado. O sangue proveniente dos órgãos digestivos flui através da veia porta para o fígado, transportando nutrientes, medicamentos e também substâncias tóxicas. Quando chegam ao fígado, essas substâncias são processadas, armazenadas, alteradas, desintoxicação e devolvidas ao sangue ou liberadas no intestino para serem eliminadas. Desta forma, o fígado pode, por exemplo, remover o álcool do seu sangue e livrar-se dos subprodutos da quebra de medicamentos.

O que é metabolizado no fígado?

O fígado desempenha um papel central em todos os processos metabólicos no corpo. No metabolismo da gordura, as células do fígado decompõe as gorduras e produzem energia. Eles também produzem cerca de 800 a 1.000 ml de bílis por dia. Esse líquido amarelo, acastanhado ou verde-oliva é coletado em pequenos dutos e depois passado para o ducto biliar principal, que transporta a bile para uma parte do intestino delgado chamada duodeno. A bile é importante para a quebra e absorção de gorduras.

No metabolismo dos carboidratos, o fígado ajuda a garantir que o nível de açúcar no sangue (glicose no sangue) permaneça constante. Se os níveis de açúcar no sangue aumentam, por exemplo, após uma refeição, o fígado remove o açúcar do sangue fornecido pela veia porta e o armazena na forma de glicogênio. Se os níveis de açúcar no sangue de alguém estiverem muito baixos, o fígado decompõe o glicogênio e libera açúcar no sangue. Além do açúcar, o fígado também armazena vitaminas e minerais (ferro e cobre) e os libera no sangue quando necessário.

O fígado também desempenha um papel importante no metabolismo das proteínas: as células do fígado alteram os aminoácidos nos alimentos para que possam ser usados ​​para produzir energia, ou produzir carboidratos ou gorduras. Uma substância tóxica chamada amônia é um subproduto desse processo. As células do fígado convertem a amônia em uma substância muito menos tóxica chamada uréia, que é liberada no sangue. A uréia é então transportada para os rins e passa para fora do corpo na urina.

Qual o tamanho de um fígado humano e qual a posição do fígado no corpo humano?

O fígado adulto humano pesa cerca de 1,4 kg e é encontrado no abdome superior direito, abaixo do diafragma. Ele ocupa a maior parte do espaço sob as costelas e também o espaço no abdômen superior esquerdo. Visto de fora, um lobo direito maior e um lobo esquerdo menor podem ser distinguidos. Os dois lóbulos são separados por uma faixa de tecido conjuntivo que ancora o fígado à cavidade abdominal. A vesícula biliar, onde a bile é armazenada, é encontrada em uma pequena depressão na parte inferior do fígado.

Quais são os sintomas de gordura no fígado?

Existem vários sinais e sintomas de esteatose hepática, embora nem todos possam estar presentes.

Na verdade, você pode nem perceber que tem gordura no fígado.

  • Fadiga e fraqueza
  • Ligeira dor ou plenitude na área abdominal direita ou central
  • Níveis elevados de enzimas hepáticas, incluindo AST e ALT
  • Níveis elevados de insulina
  • Níveis elevados de triglicérides
  • Perda de apetite
  • Dor de cabeça constante
  • Náuseas e vômitos

Gordura no fígado tem cura?

Seguindo o tratamento adequado, o paciente tem altas chances de regredir o quadro de gordura no fígado ou ao menos estabilizá-lo. Mesmos os casos em que a doença já evoluiu para cirrose podem ser controlados antes que o fígado seja completamente atacado. Por isso a importância do diagnóstico precoce.

gordura no fígado

Quanto tempo o álcool é metabolizado?

Leva o corpo aproximadamente uma hora para processar uma bebida alcoólica. Este prazo aumenta com cada bebida. Quanto maior o teor de álcool no sangue de uma pessoa, mais tempo levará para processar o álcool. O fígado só pode processar uma certa quantidade de álcool de cada vez. Quando alguém tem muito para beber, o álcool deixado sem ser processado pelo fígado circula pela corrente sanguínea. O álcool no sangue começa a afetar o coração e o cérebro, que é como as pessoas ficam intoxicadas. O abuso crônico de álcool causa a destruição das células do fígado, o que resulta em cicatrizes no fígado (cirrose), hepatite alcoólica e mutação celular que podem levar ao câncer de fígado.

O que o álcool faz com o fígado?

Beber álcool pode aumentar o risco de desenvolver doença hepática

Evidência sobre quanto e quantas vezes você precisa beber para aumentar suas chances de desenvolver doença hepática não é clara. Mas toda a pesquisa mostra que quanto mais álcool você bebe, mais provável é que você desenvolva doença hepática.

Estresse oxidativo. Quando nosso fígado tenta quebrar o álcool, a reação química resultante pode danificar suas células. Esse dano pode levar a inflamação e cicatrizes quando o fígado tenta se recuperar.

Toxinas nas bactérias intestinais. O álcool pode danificar nosso intestino, o que permite que as toxinas de nossas bactérias intestinais entrem no fígado. Essas toxinas também podem levar a inflamação e cicatrizes.

Como prevenir a gordura no fígado?

Algumas medidas são indispensáveis para prevenir o acúmulo de gordura no fígado ou para reverter o quadro já instalado. As principais dicas para prevenir a Esteatose Hepática são:

  • Geralmente, a medida mais eficaz para controlar e prevenir a gordura no fígado é emagrecer. Para isso, deve-se ter uma dieta hipocalórica, evitar frituras, gorduras e doces e aumentar a ingestão de frutas, legumes, verduras e carnes magras. Mas cuidado! Dietas radicais, que provocam emagrecimento muito rápido, podem piorar o quadro.
  • Os nutrientes colina e betaína ajuda, o fígado a exportar os triglicérides para a corrente sanguínea, evitando assim o acúmulo de gordura. As fontes alimentares de colina e betaína são: quinoa; beterraba; espinafre; farelo e gérmen de trigo; ovo e soja.
  • Evite exagerar nas quantidades de carboidratos e prefira sempre os integrais.
  • Incluir boas fontes de fibras na alimentação é fundamental, uma vez que elas controlam a velocidade de absorção da glicose.
  • Evite bebidas alcoólicas. Quem já está com gordura no fígado deve eliminar o álcool do cardápio.
  • Priorize a gordura vegetal e não exagere nas quantidades desse nutriente.
  • Faça atividade física com frequência.

O que é fígado intoxicado?

A hepatite tóxica é uma inflamação do fígado em reação a certas substâncias às quais você está exposto. Hepatite tóxica pode ser causada por álcool, substâncias químicas, drogas ou suplementos nutricionais.

Em alguns casos, a hepatite tóxica se desenvolve em poucas horas ou dias após a exposição a uma toxina. Em outros casos, pode levar meses de uso regular antes que os sinais e sintomas apareçam.

Os sintomas da hepatite tóxica geralmente desaparecem quando a exposição à toxina é interrompida. Mas a hepatite tóxica pode danificar permanentemente o fígado, levando a cicatrizes irreversíveis do tecido do fígado (cirrose) e, em alguns casos, à insuficiência hepática, que pode ser fatal.

Quais os sintomas do fígado intoxicado?

Formas leves de hepatite tóxica podem não causar nenhum sintoma e podem ser detectadas apenas por exames de sangue. Quando sinais e sintomas de hepatite tóxica ocorrem, eles podem incluir:

  • Amarelecimento da pele e do branco dos olhos (icterícia)
  • Comichão
  • Dor abdominal na porção superior direita do abdome
  • Fadiga
  • Perda de apetite
  • Náusea e vômito
  • Erupção cutânea
  • Perda de peso
  • Urina escura ou cor de chá

O que é bom para desintoxicar o fígado?

  • Maçãs – Altas em pectina, as maçãs contêm os constituintes químicos necessários para o corpo limpar e liberar as toxinas do trato digestivo. Isso, por sua vez, torna mais fácil para o fígado lidar com a carga tóxica durante o processo de limpeza.
  • Alho – Apenas uma pequena quantidade tem a capacidade de ativar as enzimas do fígado que ajudam o seu corpo a eliminar as toxinas.
  • Abacates – Este superalimento, denso em nutrientes, ajuda o corpo a produzir glutationa, um composto que é necessário para o fígado purificar toxinas nocivas
  • Limões – Essas frutas cítricas são ricas em vitamina C, que ajuda o corpo a sintetizar materiais tóxicos em substâncias que podem ser absorvidas pela água. Beber limão espremido na hora ou suco de limão pela manhã pode estimular o fígado.
  • Repolho – Muito parecido com brócolis e couve-flor, comer repolho estimula enzimas desintoxicantes do fígado que ajudam a eliminar as toxinas.

Qual é o médico que cuida do fígado?

  • Doenças do fígado podem ser tratadas por especialistas de cuidados primários ou de medicina interna.
  • Os gastroenterologistas são especialistas que se concentram nos órgãos digestivos e no fígado.
  • Um hepatologista é um especialista focado exclusivamente no fígado.
  • Dependendo do tipo exato de doença hepática, outros especialistas podem estar envolvidos no tratamento de pacientes com doença hepática, incluindo especialistas em doenças infecciosas, cirurgiões, oncologistas, especialistas em cuidados intensivos, hematologistas e especialistas em medicina de emergência.

 

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