Você quer sexo incrível? Esses alimentos melhoram sua vida sexual

Melhores alimentos para melhorar sua vida sexual

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Existem alimentos altamente benéficos para a saúde, não há dúvida sobre isso. Muitos ajudam a emagrecer, são diuréticos e incentivam a perda de líquidos e outros, sem ir mais longe, são os aliados perfeitos para sua vida sexual.

Sim, você leu corretamente. Existem alimentos como aipo ou grão de bico que não são apenas saudáveis ​​por suas propriedades, mas também aprimoram seus relacionamentos sexuais e os tornam melhores.

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Alimentos afrodisíacos

Frango

Pode parecer estranho, mas é verdade: o consumo de frango melhora a vida sexual, pois esse alimento contém vitamina B6, intimamente ligada à produção de testosterona.

Ostras

Este pode ser o alimento mais conhecido quando se trata de aumentar a libido, pois os frutos do mar têm altos níveis de zinco, essenciais quando se trata de produzir testosterona.

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Nozes

Este fruto seco é bom para a vida sexual, pois é rico em ácidos graxos poliinsaturados, como ômega 3 e ômega 6, que influencia na redução do nível de colesterol e triglicerídeos no sangue, fortalecendo os vasos sanguíneos e promovendo a ereção.

Mel

O mel é um alimento rico em vitamina B, muito necessário na fabricação de testosterona.

Grão de bico

Leguminosas contêm altos níveis de fibra, ajudam o corpo a funcionar adequadamente e também fornecem energia para ter uma vida sexual ativa.

Agrião

É um alimento que tem pouca reputação, mas contém vitamina C e B9, que evita a fadiga e ajuda você a se sentir mais vivo e a despertar seu desejo sexual.

Atum

E, em geral, todos os peixes azuis são bons em melhorar a vida sexual, uma vez que é uma fonte rica de vitamina B3 que tem efeitos benéficos na dilatação dos vasos sanguíneos, de modo que a ereção será mais potente e o orgasmo mais Intenso para ambos os sexos.

Aipo

Este vegetal (pouco amado até agora) contém altos níveis de adroestenona e androstenol, moléculas que funcionam como feromônio.

Amêijoas

Como ostras, elas influenciam o desejo sexual devido a suas propriedades.

Alcachofras

É um vegetal de propriedades infinitas. Ajuda a baixar os níveis de colesterol e triglicerídeos, o que leva a um aumento da circulação sanguínea e ao aumento do desempenho.

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