Se você está vendo as folhas ficarem amarelas, é um sinal para fazer mais do que apenas quebrar seu guarda-roupa de outono. Isso significa que é hora de pegar sua vacina contra a gripe.
Continue a ler »Quando é a melhor hora para obter a vacina contra a gripe?
Você é uma pessoa que gosta de dietas? Se sim, então estamos certos de que você se deparou com a dieta cetogênica. Esta dieta vem fazendo manchetes há mais de 90 anos. Naquela época, era uma dieta que foi desenvolvida para tratar pacientes com epilepsia. Off tarde, a dieta cetogênica subiu para a fama, pois é uma dieta muito fácil de seguir e é considerada como uma dieta de “curar tudo”. Mas o que exatamente isso faz ao nosso corpo e qual é o caminho certo para segui-lo? Reunimos algumas coisas importantes que você precisa saber antes de entrar no mundo do ceto. Ele vai te dar um aviso sobre a dieta keto muito sensacionalista. Vamos ler juntos.
Continue a ler »6 regras básicas da dieta do Ceto que cada mulher deve seguir
Botox pode congelar seu rosto, mas não pode congelar o tempo. Se a fonte da juventude fosse fácil de encontrar, estaríamos todos livres de rugas, mentalmente afiados e ativos como sempre em nossos anos dourados. A realidade, no entanto, é que, longe de descobrir uma máquina do tempo, a maioria de nós não tem idéia de como impedir que o processo de envelhecimento nos atinja com força.
A maioria de nós já se deparou com a noção de jejum – predominantemente devido a práticas religiosas (Karwachauth vrath ou Sankashti vrath, Ramadan, etc.). Mas existem várias outras razões para o jejum, como problemas de saúde ou simplesmente para nos livrarmos dos quilos extras que carregamos sobre nós mesmos. E, se você está começando uma farra de jejum apenas para perder um pouco de peso extra, então temos certeza que você já experimentou a maioria das opções de dietas super legais disponível estes dias. Entre a lista de dietas, o jejum aquático parece ter conquistado a primeira posição.
Continue a ler »O que é jejum de água? É seguro para perda de peso?
Os cosméticos são uma parte indelével da vida da mulher moderna. A mulher comum ama tanto os cosméticos que não se importa em gastar entre Rs. 1000 e Rs. 5000 em cada mês. Agora, isso é muito dinheiro! E embora você possa usar vários produtos em sua bolsa de maquiagem, não é difícil dizer que alguns deles ficaram intocados por meses. Ou até um ano!
Continue a ler »12 produtos cosméticos que nos fazem desperdiçar nosso dinheiro
Aqui está a cura para o fim do verão de blues: uma corrida em um destino pelo qual vale a pena viajar. Estes são alguns dos nossos próximos eventos favoritos para cada nível de habilidade e esporte, incluindo corridas de trilhas, ciclismo, subidas de escadas, caiaque e muito mais.
Continue a ler »As 12 melhores corridas de aventura fora do Brasil
Tendo passado metade da minha vida em uma escola anglo-indiana, sempre me perguntei como meus colegas chineses conseguiam ter um cabelo tão bonito e sedoso! Perguntar-lhes sobre o seu segredo foi sempre uma tentativa fútil. Eu só terminei com respostas vagas e insignificantes como “eu uso esse xampu ou aquele condicionador”. Naturalmente, eu experimentar esses shampoos ou condicionadores nunca produziu os mesmos resultados! Isso significava que muito do meu tempo na sala de aula era gasto com inveja do cabelo exuberante do meu colega chinês.
Ser chamado tão bonito quanto a lua é lisonjeiro, sem dúvida. Mas e se você e a lua compartilharem mais do que beleza? E se assim como a lua, você pode ver grandes crateras no seu rosto? Tecnicamente conhecido como poros grandes, essas cavidades desagradáveis na superfície da pele facial podem roubar sua beleza natural. Sua única opção restante é cobrir seus poros com maquiagem ou se livrar deles com a ajuda de procedimentos cosméticos. Escusado será dizer que ambos têm os seus contras. Enquanto a maquiagem pode ser entediante, a remoção profissional dos poros é muito cara!
Continue a ler »Por que grandes poros aparecem e como se livrar deles
Beber um smoothie de melancia é uma das minhas formas favoritas de esfriar em dias quentes. A melancia não é apenas deliciosa e refrescante, mas é baixa em calorias e contém muitas vitaminas, especialmente A e C.
A melancia também contém um composto chamado licopeno que estudos demonstraram ter um efeito anti-câncer, especialmente no sistema digestivo (1,2).
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