Saiba como crescer e acelerar o crescimento das unhas

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como crescer e acelerar o crescimento das unhas

Quer saber como fortalecer as unhas? Depois de ler esse artigo suas unhas não serão mais as mesmas! Você vai saber tudo sobre como crescer e acelerar o crescimento das unhas.

Mulheres grávidas frequentemente relatam que suas unhas crescem mais rápido do que nunca. O crescimento também pode ser influenciado pelas estações do ano – acelerar no verão quando está quente e não há elementos tão duros para enfrentar. Claro, como o seu cabelo, também depende de quem você é.

como crescer e acelerar o crescimento das unhas

Dicas de auto-cuidado: como fazer a unha crescer rápido caseiro

Veja como funciona: Em duas tigelas pequenas, misture ½ xícara de suco de laranja e um dente de alho amassado.Em seguida, mergulhe os dedos na mistura por 15 minutos. Despeje as tigelas e encha-as com ¼ xícara de azeite de oliva, encharcando seus dedos por mais cinco a 10 minutos. Lave as mãos para limpar o resíduo restante.Depois de obter este truque de beleza simples e natural

Home remédios: esmalte caseiro para crescer a unha em 1 semana

Azeite

Azeite mantém as unhas saudáveis ​​e hidratadas, pois é rico em vitamina E. Azeite de oliva melhora a circulação sanguínea nas unhas quando é massageado adequadamente, tornando-se assim um excelente remédio caseiro que facilita o crescimento das unhas naturalmente.

Método 1:

Aqueça um pouco de azeite até ficar morno. Massageie este azeite em suas unhas e cutículas por cerca de cinco minutos. Além disso, mantenha as mãos cobertas à noite com luvas para que o azeite seja absorvido. Em nenhum momento, este remédio caseiro fará com que suas unhas cresçam mais rápido e mais forte em pouco tempo!

Método 2:

Aqueça um pouco de azeite até ficar morno. Mergulhe as unhas neste azeite quente por 15 a 20 minutos antes de dormir. Além disso, mantenha as mãos cobertas à noite com luvas para que o óleo de oliva seja absorvido rapidamente e evite manchar suas roupas de cama. Este remédio caseiro de imersão das unhas em azeite quente dá resultados rápidos e imediatos na hidratação das unhas e cutículas, permitindo-lhes crescer mais rápido e mais forte naturalmente.

Óleo de côco

O óleo de coco melhora a circulação sanguínea nas unhas quando massageado adequadamente, facilitando assim o crescimento mais rápido e mais forte das unhas de uma forma natural.

Método 1:

Aqueça um pouco de óleo de coco até ficar morno. Massageie o óleo de coco em suas unhas e cutículas por cerca de cinco minutos. Em seguida, mantenha as mãos cobertas à noite com luvas, para que o óleo de coco seja rapidamente absorvido e evite manchar suas roupas de cama. Este remédio caseiro de usar o óleo de coco não só irá hidratar as unhas, mas também as fará crescer mais rápido e mais forte.

Método 2:

Aqueça um pouco de óleo de coco até ficar morno. Mergulhe as unhas em óleo de coco morno por 15 a 20 minutos antes de dormir. Agora, mantenha as mãos cobertas à noite com luvas para que o óleo de coco seja rapidamente absorvido e evite manchar suas roupas de cama. Este método dá resultados rápidos e imediatos na hidratação das unhas e cutículas, permitindo-lhes crescer mais rapidamente.

Dicas de auto-cuidado: como acelerar o crescimento das unhas naturalmente

Cuidar bem das suas unhas é muito importante para ajudá-las a crescer mais rápido e mais forte naturalmente. Pregos e cutículas devem ser bem tratados para que as unhas cresçam rapidamente e permaneçam saudáveis. Existem algumas dicas de auto-cuidado que se pode seguir para crescer as unhas mais fortes e mais rápidas naturalmente.

fortalecer as unhas

Livrar-se da pele seca

A pele seca ao redor das unhas e em suas mãos torna a pele mais propensa a infecções bacterianas e fúngicas, que por sua vez causam danos às unhas também. Manter a pele e as cutículas hidratadas é o passo básico para obter unhas mais longas e fortes.

Massagem pode ajudar a crescer suas unhas mais forte e mais rápido naturalmente

Certas doenças sistêmicas também tendem a tornar suas unhas fracas e reduzem a circulação sanguínea em direção ao leito ungueal. Conseguir uma boa massagem melhorará a circulação sanguínea em direção ao leito ungueal e ajudará as unhas a crescerem longas e fortes.

Evite Manicure e Pedicure Agressivo

O uso de ferramentas de manicure e pedicure não esterilizadas em um salão de beleza é uma das causas da transmissão de infecções de um indivíduo para outro. É uma boa opção levar seu próprio kit pessoal enquanto visita um salão de manicure e pedicure. Além disso, às vezes as pessoas ficam com as cutículas aparadas, deixando-as abertas a infecções. Isso pode levar a uma infecção do leito ungueal e impedir o crescimento das unhas, além de torná-las fracas. Certifique-se de obter manicure e pedicure feito em um salão profissional para evitar todos esses problemas e ajudar a crescer suas unhas mais rápido e mais forte naturalmente.

Evite colocar produtos químicos em unhas

Além de manicure e pedicure técnicas inadequadas, colocando produtos químicos nas unhas também tira a força de suas unhas e dificulta o seu crescimento fácil.

O condicionador usado nas unhas os torna fracos. Além disso, usar removedores muito duros de tinta para unhas também deixa as unhas fracas e faz com que elas quebrem ou lascem quando você está tentando cultivá-las. Evite usar produtos químicos muito duros nas unhas para mantê-los fortes e promover seu crescimento rápido e forte.

Obter tratamento para quaisquer doenças sistêmicas subjacentes para crescer unhas mais fortes e mais rápidas

Existem várias doenças sistêmicas subjacentes, que fazem com que as unhas se tornem fracas e quebradiças. Uma dessas doenças é diabetes. É necessário tratar qualquer doença subjacente, para que as suas unhas também se beneficiem com sua saúde geral.

como fazer a unha crescer rápido e forte em uma semana

Você pode fazer coisas para maximizar a unha crescer rápido e forte em uma semana. Fortalecer e proteger suas unhas pode facilitar o crescimento delas. Você também pode incorporar boas práticas de cuidados com as unhas para melhorar a saúde de suas unhas. Se você está propenso a roer unhas, então há algumas coisas que você pode fazer para evitar morder suas unhas.

Aplique um endurecedor de unha

  • Você pode aplicar um endurecedor para ajudar a fortalecer e proteger as unhas enquanto elas crescem. Endurecedores de unhas ajudam a evitar lascas e quebras que o forçam a aparar as unhas antes que elas atinjam o comprimento desejado.
  • Lembre-se, suas unhas só serão mais duras enquanto o endurecedor de unhas estiver sobre elas. Uma vez que isso desapareça, suas unhas retornarão à sua força normal. Reaplique o endurecedor de unhas diariamente para manter as unhas fortes.
  • O endurecedor de unhas deve ser usado apenas como um suplemento temporário para um plano de saúde de unhas de longo prazo, no qual você melhora a força natural da unha.

Proteja suas unhas da exposição prolongada à água

  • Deixar as unhas de molho na água por muito tempo – seja lavar a louça ou passar muito tempo na piscina – pode resultar em unhas fracas que tendem a se dividir quando crescem um pouco. . Isso, por sua vez, resulta na necessidade de redimensioná-los com mais frequência.
  • Para unhas mais compridas, proteja as unhas da água reduzindo a exposição – usando luvas enquanto lava a louça, por exemplo.

Coma uma dieta equilibrada

  • Você provavelmente já come proteínas mais que suficientes para o seu corpo, então, a menos que você seja deficiente em proteínas (o que, de acordo com a dieta média dos EUA, é altamente improvável), não é necessário adicionar mais proteína à sua dieta . De fato, muita proteína pode causar obesidade, acelerar os danos nos rins e possivelmente causar diabetes.
  • Para unhas fortes, tente comer uma grande variedade de alimentos saudáveis, incluindo frutas, vegetais, proteína magra, grãos integrais e produtos lácteos com baixo teor de gordura.

Tente tomar suplementos de biotina. 

  • A biotina pode ajudar a fortalecer as unhas quebradiças para que elas não se partam tão facilmente. Tomar um suplemento de biotina pode ajudá-lo a crescer suas unhas mais e mais rápido. Comer alimentos que contêm biotina também pode ajudar no crescimento.
  • Você pode comprar suplementos de biotina em farmácias, mercearias ou lojas de alimentos saudáveis. Uma dose comum de biotina para adultos é de 30 microgramas por dia.

Cama de unhas esburacada e esburacada arruinando completamente sua mani? Você pode precisar aumentar sua ingestão de vitamina B9.

o que é bom para fortalecer as unhas e crescer em 5 dias

Também conhecido como ácido fólico, a vitamina repara e multiplica as células que constituem as unhas, o que acelera o crescimento e promove a saúde geral das unhas. Também foi mostrado para aumentar a força e evitar a descamação.

Para evitar deficiências, os adultos necessitam de 2,4 mcg de vitamina B12 e 400 mcg de folato por dia, embora as mulheres grávidas tenham uma necessidade maior.

O folato pode ser encontrado em vegetais verde-escuros, frutas cítricas, feijão, ervilha, lentilha, nozes, sementes e abacate. Por outro lado, a B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, como carnes, aves, peixes, ovos e laticínios, embora possa ser fortificada em outros alimentos e bebidas.

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