Receitas Fitness

4 maneiras simples de usar mel com água morna para perda de peso

4 maneiras simples de usar mel com água morna para perda de peso

O mel é cheio de bondade doce. Ele oferece uma doçura saudável e deliciosa, se você adicioná-lo às suas bebidas e alimentos. A fim de manter-se em forma e alcançar um corpo esbelto, uma colher de mel por dia pode oferecer-lhe maravilhas. Você pode consumir uma colher de chá de mel cru por dia ou então você pode tentar algo diferente, misturando-o em bebidas e sobremesas. No entanto, a melhor maneira de consumir é mel com água morna.

Receita de Brownie fitness sem glúten surpreendente

Esta é uma receita muito divertida porque, é super fácil e você pode pedir a ajuda das crianças na cozinha para te ajudar. Estes brownies sem farinha são todas as coisas que um brownie fitness deve ser. Eles são fáceis de misturar, eles são ricos , e eles têm essa crosta delicada e deliciosa. Eles também são feitos com ingredientes simples que você provavelmente já tem na mão. Então, não há necessidade de sair e comprar 10 ingredientes diferentes (que você nunca pode usar novamente) para fazer esses brownies.

O melhor bolo de chocolate fitness – preparo sem açúcar e sem glúten

Quem ai não ama um bolo de chocolate? E se for aquele da casa da vovó fresquinho com gostinho de infância então nem se fala! Mas, crescemos e também estamos cuidando mais da nossa saúde. Por isso pegamos alguns ingredientes do bolo original da vovó e adicionamos outros saudáveis na receita (irá se surpreender com a economia que irá fazer), para você poder se deliciar e mesmo assim está mantendo a sua dieta comendo um bolo de chocolate fitness.

Cozinha: Aprenda as 6 maravilhosas receitas de churros Low Carb

Cozinha: Aprenda as 6 maravilhosas receitas de churros Low Carb

Não há como não amar churros, não é verdade? Esse quitute lembra muito a infância e ainda faz a alegria da criançada. Para fazer uma versão de churros low carb em casa, você precisa ter poucos ingredientes, que verá nas receitas abaixo. O importante é seguir o procedimento certo para acertar o ponto da massa que deve soltar da panela. O ideal é ter um saco e bico de confeiteiro para modelar a massa.